Kaum jemand ist so eng mit dem Meer verbunden wie Claas Bräutigam. Aufgewachsen auf der legendären Tauchbasis „Ulla und Paul“ in Cadaqués am Cap de Creus, kennt er das Tauchen nicht als Hobby – sondern als Zuhause. Seit seiner Geburt prägen das Mittelmeer, die Tauchbasis und die Menschen, die dorthin kommen, sein Leben.

Im Gespräch mit Christian Weigand erzählt Claas, wie es war, in einem Familienbetrieb aufzuwachsen, den seine Eltern vor über 50 Jahren gegründet haben. Er berichtet von einer Kindheit zwischen Tauchbooten und Pressluftflaschen, der Übernahme der Basis und davon, wie er gemeinsam mit seiner Frau Julia das Lebenswerk seiner Eltern weiterführt.

Doch diese Folge erzählt auch von schweren Schicksalsschlägen. Claas spricht offen über den Verlust seiner Mutter, die starb, als er erst 16 Jahre alt war, und über die Diagnose eines Hirntumors bei seinem Sohn Tim. Er erzählt, welche Rolle das Meer und das Tauchen in diesen schwierigen Zeiten gespielt haben und warum gerade an einem Ort, an dem andere Urlaub machen, nicht immer Platz für die eigenen Sorgen ist.

Außerdem werfen wir einen Blick hinter die Kulissen des Lebens auf einer Tauchbasis: Wie fühlt es sich an, dort zu leben, wo andere ihre schönste Zeit des Jahres verbringen? Und wie gelingt es, Familie, Beruf und Leidenschaft unter einen Hut zu bringen?

Zum Schluss gibt es noch eine besondere Ankündigung: Vom 19.-26. Juni 2027 findet das erste Helden der Meere Community-Tauchevent auf der Tauchbasis „Ulla und Paul“ statt. Eine Woche gemeinsam tauchen, die Unterwasserwelt des Cap de Creus entdecken und Teil der Helden-der-Meere-Community werden. Alle Infos dazu gibt es in dieser Folge und in den Shownotes.

Eine bewegende Folge über Familie, Verlust, Zusammenhalt und ein Leben, das untrennbar mit dem Meer verbunden ist.

Hier findet ihr weitere Infos zur Tauchbasis Ulla&Paul: https://www.divingcapdecreus.com/?lang=de

Hier findet ihr weitere Infos zum Community Event: https://www.helden-der-meere.com/2026/08/06/helden-der-meere-taucht-mit-ulla-paul-2027/

Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.

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Wale aus wenigen Metern Entfernung beobachten, ihre Rufe aufnehmen oder sie auf Satellitenbildern entdecken – kaum jemand erlebt Meeressäuger aus so vielen unterschiedlichen Perspektiven wie die Meeresökologin Caroline Höschle. Mit ihrem Start-up Spacewhales entwickelt sie Methoden, um Wale per Satellit zu erfassen, bei BioConsult SH untersucht sie die Auswirkungen von Offshore-Windparks auf Meeressäuger und als Mitgründerin von „Weniger ist Meer“ engagiert sie sich gegen die Plastikverschmutzung unserer Meere.

Im Gespräch mit Christian Weigand nimmt Caro uns mit zu ihren eindrucksvollsten Walbegegnungen – von Zwergblauwalen vor Ost-Timor bis zu Orcas an der kanadischen Pazifikküste. Sie erzählt von Momenten, die sie tief bewegt haben, und gibt faszinierende Einblicke in das Sozialleben und die Kommunikation der größten Tiere unseres Planeten. Können wir die Sprache der Wale eines Tages mithilfe künstlicher Intelligenz entschlüsseln?

Doch die Natur zeigt sich nicht nur von ihrer sanften Seite. Caro berichtet von dramatischen Jagdszenen und spricht darüber, wie sie mit der Härte der Natur umgeht.

Außerdem geht es um Mikroplastik, den Zustand unserer Meere und die Frage, wie Bürger-Wissenschaft dazu beitragen kann, Natur besser zu verstehen und wirksam zu schützen.

Eine Folge voller außergewöhnlicher Tierbegegnungen, spannender Forschung und neuer Perspektiven auf die faszinierende Welt der Wale.

Hier findet ihr weitere Infos zu Space Whales: https://www.spacewhales.de

Hier findet ihr weitere Infos zu Weniger ist Meer: https://weniger-ist-meer.com

Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.

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Mit gerade einmal 15 Jahren wurde Leonie Beck Deutsche Meisterin über 1.500 Meter Freistil. Es folgte die Teilnahme an den Olympischen Spielen 2016, doch trotz des frühen Erfolgs geriet ihre Karriere ins Stocken. Der Leistungsdruck im Beckenschwimmen wurde immer größer – bis Leonie einen mutigen Schritt wagte: Sie wechselte ins Freiwasserschwimmen. Eine Entscheidung, die ihr Leben verändern sollte.

Heute gehört Leonie zu den erfolgreichsten Freiwasserschwimmerinnen der Welt. Mit drei Weltmeistertiteln und drei Europameistertiteln prägte sie die Jahre 2022 bis 2024 und etablierte sich an der absoluten Weltspitze. Im Gespräch mit Christian Weigand erzählt sie, welcher mentale Twist zur erfolgreichsten Phase ihrer Karriere geführt hat – und wie sie lernte, der Angst zu Versagen die Macht zu nehmen.

Außerdem nimmt Leonie uns mit zu den Olympischen Spielen 2024 in Paris. Als amtierende Weltmeisterin und Mitfavoritin auf Gold stand sie vor dem wichtigsten Rennen ihres Lebens. Sie spricht offen über den Druck, die Erwartungen und den Moment, in dem sie während des Rennens realisierte, dass ihr großer Traum von einer olympischen Medaille zu platzen droht.

Doch diese Folge handelt nicht nur von Medaillen. Es geht um den Alltag einer Profisportlerin, die finanziellen Herausforderungen im deutschen Spitzensport, die Opfer, die ein Leben auf Weltklasseniveau mit sich bringt, und die Frage, was nach der Karriere kommt.

Eine ehrliche Folge über Ehrgeiz, Versagensängste und die Erkenntnis, dass der größte Erfolg manchmal nicht auf dem Siegerpodest wartet, sondern darin, den eigenen Weg mit Freude zu gehen.

Hier findet ihr weitere Infos zu Leonie Beck: https://leonie-beck.de

Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen.

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