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Hagamos lodo

Hagamos lodo

Von: Penélope Haro
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Über diesen Titel

 Te doy la bienvenida al podcast: Hagamos lodo, un espacio donde indagaremos sobre temas desde lo místico hasta lo mundano, de lo terapéutico a lo elemental. Cruzando mares de posibilidades para crear y gestionar nuestro propio bienestar. ¿Qué dices? ¿Hacemos lodo?Copyright Hermétika - Penélope Haro Alternative & Komplementäre Medizin Hygiene & gesundes Leben Philosophie Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften
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  • EP110- Gestión de bienestar para creativos (hartos)

    EP110- Gestión de bienestar para creativos (hartos)
    Jan 21 2026
    Este episodio no habla de velas, rutinas perfectas ni frases bonitas. Habla de cansancio real. De cuando crear deja de fluir no por bloqueo, sino por sobrecarga. Aquí reflexiono sobre la productividad como violencia interna, la creatividad que también vive en lo cotidiano —decidir, organizar, cocinar, resolver— y la importancia de gestionar energía antes que exigirse resultados.
    Un episodio para quienes ya no quieren rendir más, sino sostenerse mejor.
    Para entender que el bienestar no siempre se siente bonito, pero sí posible.
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    4 Min.
  • EP109- Síndrome del impostor

    EP109- Síndrome del impostor
    Jan 14 2026
    El síndrome del impostor aparece incluso cuando hay preparación, experiencia y resultados. En este episodio reflexiono sobre esa voz interna que invalida lo vivido, cómo se cuela en el día a día y por qué no siempre se trata de silenciarla, sino de reconocerla y seguir adelante. Un episodio cercano, con humor y psicología práctica, para quienes alguna vez se han preguntado: ¿y si soy un fraude?
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    5 Min.
  • EP108- Crear desde el cansancio

    EP108- Crear desde el cansancio
    Jan 7 2026
    Este episodio habla de creatividad en tiempos de agotamiento: cuando insistir en producir se vuelve una forma de violencia interna y el silencio empieza a ser más honesto que el esfuerzo.
    Hablo de la diferencia entre bloqueo creativo y cansancio creativo, y de cómo la creatividad no vive solo en el arte o las industrias creativas, sino en la vida cotidiana: planear, decidir, cocinar, resolver.
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    4 Min.
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