¿Qué es un Ironman? ¿Qué es un Ironman 70.3? ¿Cómo puedo prepararme para uno? ¿Cuál puedo hacer? ¿Cualquier persona puede hacer uno? ¿Cómo es el ambiente? ¿Los tiempos importan? ¿Es aburrido? ¿Qué necesito sacrificar?

Los Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de:

✅ Ironman
✅ Ironman 70.3
✅ Entrenamiento y requisitos
✅ Ambiente
✅ Sacrificios
✅ Tolerar el aburrimiento

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Luis Mejía es maratonista y emprendedor. Luis es reconocido no solo por sus extraordinarias marcas personales en los 42.195 kilómetros, también, tiene un muy interesante recorrido como ejecutivo y emprendedor. Su más recientes proyecto es BURS, un sofisticado sistema de entrenamiento para corredores que es utilizado por un número muy importante de atletas, y que cada vez demuestra mejores resultados.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:
✅ Maratones
✅ El maratón de Boston, la obsesión que genera y cómo lograr clasificar
✅ Cómo entrenar adecuadamente a un corredor o corredora
✅ La importancia de las certificaciones de entrenador de running
✅ Aprender a disfrutar el proceso
✅ BURS
✅ El amor a los perros

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Majo, aparte de ser una muy buena amiga, es maratonista, mamá, creadora de contenido, y embajadora de Adidas. En los últimos años, ha tenido un crecimiento exponencial en redes sociales debido a sus mensajes de inspiración, siempre enfocándose en el crecimiento personal y no en que tan rápido puedes correr un maratón.
Está es la segunda vez que grabamos con Majo, si quieres conocer un poco más de su historia de vida, puedes escuchar el primer episodio que hicimos con ella y con su hermana , Ana Azcoitia.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:
✅ La importancia de ser auténtico
✅ Haters, y cómo lidiar con ellos
✅ El trabajo que implica generar contenido en redes sociales
✅ Miedos, y presión social
✅ Proyecto ellas sub 4
✅ No hablar del tiempo de las demás personas

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