Gale Force Hope

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Gale Force Hope

Autor: Valerie Gale

Słuchaj bezpłatnie, bez subskrypcji

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

Gale Force Hope is a podcast for Christian women navigating the messy, meaningful and sometimes hilarious season of midlife. From menopause and health to identity, purpose, relationships, faith and figuring out what comes next, I share my own journey with honesty, hope and humour. This is a place to remember that you're not alone—and that your story isn't over.Valerie Gale

Higiena i zdrowy tryb życia

Odcinki Więcej informacji

Mistakes That May Have Helped Hold Onto My Belly Fat

Oct 14 2026

I was putting all this pressure on myself to hit a specific target—and I wasn't meeting it—I thought I was failing. To change this, I had to set goals to match my behaviour, not just outcomes.
You have a choice: Hold onto your past failures and bad thoughts about what you've done—or didn't do. OR you can focus on yourself now and how awesome you’ll be in the future.

Inspiration:
Atomic Habits by James Clear
Philippians 3:13-14 (NIV): "Brothers and sisters, I do not consider myself yet to have taken hold of it. But one thing I do: Forgetting what is behind and straining toward what is ahead, I press on toward the goal to win the prize for which God has called me heavenward in Christ Jesus."

Rozwiń Zwiń

11 min

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Słuchaj bezpłatnie, bez subskrypcji

Brak recenzji

Gale Force Hope

Nie udało się dodać produktów

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Gale Force Hope

Mistakes That May Have Helped Hold Onto My Belly Fat

Nie udało się dodać produktów

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się