Folgen

  • #156 - Die Zwickmühle in Beziehungen: Wenn es keinen guten Ausweg gibt

    #156 - Die Zwickmühle in Beziehungen: Wenn es keinen guten Ausweg gibt
    Jan 21 2026
    18 Min.
  • #155 - Interview mit Martina Karner - effektiv gesund zurück ins Leben finden

    #155 - Interview mit Martina Karner - effektiv gesund zurück ins Leben finden
    Jan 13 2026
    In dieser Folge geht es unter anderem um: - Leben nach einem körperlichen Einschnitt - Gesundheit als Prozess, nicht als Ziel - Eigenverantwortung ohne Druck - Ernährung und Lebensstil im echten Alltag - Wie aus Schmerz innere Stärke wachsen kann
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    39 Min.
  • #154 - Jenseits von Narzissmus: Was wirklich Veränderung ermöglicht

    #154 - Jenseits von Narzissmus: Was wirklich Veränderung ermöglicht
    Jan 6 2026
    18 Min.
  • #153 - Schlaf aufschieben - zu wenig Disziplin oder was steckt dahinter?

    #153 - Schlaf aufschieben - zu wenig Disziplin oder was steckt dahinter?
    Dec 30 2025
    22 Min.
  • #152 - Frieden umterm Weihnachtsbaum: Geschichten die Mut machen

    #152 - Frieden umterm Weihnachtsbaum: Geschichten die Mut machen
    Dec 23 2025
    24 Min.
  • 151 - Gute Blutwerte und trotzdem Beschwerden - Interview mit Andreas Gottwald

    151 - Gute Blutwerte und trotzdem Beschwerden - Interview mit Andreas Gottwald
    Dec 16 2025
    44 Min.
  • #150 - Hochsensibilität: Bürde oder Talent? Interview mit Andreas Gottwald

    #150 - Hochsensibilität: Bürde oder Talent? Interview mit Andreas Gottwald
    Dec 9 2025
    38 Min.
  • #149 - Warum Geräusche dein Nervensystem triggern – und was wirklich dahintersteckt

    #149 - Warum Geräusche dein Nervensystem triggern – und was wirklich dahintersteckt
    Dec 2 2025
    19 Min.