Est-ce que tu sais pourquoi certaines personnes se permettent autant de choses avec toi ?

De te parler mal, dépasser tes limites, annuler des plans à la dernière minute à répétition. Prendre ton énergie et ton temps; sans vraiment donner en retour.

Et si le problème n’était pas seulement les personnes que tu rencontres… mais ce que tu leur montres être acceptable ? Comme si c’était toi qui leur as appris que c'était possible.

Accroche ta ceinture, on s'envole pour un épisode qui pourrait t'aider à ENFIN mettre en place des limites sans culpabiliser des heures.

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Fly with Mel c'est le podcast de ta coach basée en Australie qui fait décoller ta vie.

Développement personnel, récits inspirants et transformation intérieure. Des déclics, du courage, et l’envie de se réinventer 🛫 Prêt(e) au décollage ?

Épisodes en 🇫🇷 & 🇦🇺

Tu as l'impression de stagner, de tourner en rond, de ne plus progresser alors que tu fais tout ce qu'il faut ?

Dans cet épisode, je te parle d'un levier simple et souvent sous-estimé : ton environnement.

Je te raconte comment le fait d'avoir changé de pays m'a ouvert l'esprit sur d'autres façons de vivre, et pourquoi ce n'était que le début du chemin.

On parle de la neuroscience derrière l'impact de ton environnement sur ton cerveau, des petits changements accessibles au quotidien (pas besoin de tout quitter), et surtout d'un piège dont personne ne parle : l'impression que tout quitter nous permet d'enlever nos casseroles, comme par magie !

Un changement, même petit, peut ouvrir une porte énorme. Mais ça ne remplace jamais le travail intérieur.

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À force d'être là pour tout le monde, tu as finis par te perdre.

Tu passes peut-être ta vie à donner une tonne d'amour aux autres… sans réaliser que tu es en train de t'abandonner.

Tu es celle qui aime fort. Celle qui donne sans compter, qui comprend tout le monde, qui aide la terre entière.

Celle qui fait passer les besoins des autres avant les siens…

Mais est-ce que tu t'es déjà demandé si, derrière tout ça, il n'y avait pas une partie de toi qui essayait simplement d'être aimée, validée, approuvée ?

Parce qu'entre toi et moi, comment tu te sens, en vrai, à l'intérieur?

Épuisée ? À plat ? Fatiguée d'être là pour tout le monde et que personne ne soit là pour toi ?

Cet épisode t'aidera à comprendre ce qu'il se passe vraiment dans ta tête et comment changer ça.

Alors accroche ta ceinture et bon vol 🤎

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