Flg. 22 - Digitale Balance - So tappst du nicht in die Social Media Falle

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Flg. 22 - Digitale Balance - So tappst du nicht in die Social Media Falle

Von: Kleine Schritte große Wirkung. Der Coaching-Podcast
Gesprochen von: Miriam Junge, Teresa Sickert
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Fällt es dir schwer Stopp zu digitalen Medien oder digitaler Kommunikation zu sagen? Erlebst du dich häufiger als unproduktiv oder gestresst? In dieser Folge lernst du, wie sich digitale Medien auf unser Gehirn auswirken und wie du wieder in eine digitale Balance finden kannst.

Dieser Podcast hilft dir wöchentlich dabei, langfristig zufriedener zu werden. Jeden Montag erscheint eine neue Folge.

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ich bin begeistert von den vielen tollen Themen die jede Folge weiter gebaut werden um vieles von Grund auf besser zu verstehen und die auch irgendwie aufeinander aufbauen. Ich konnte mich in vielen Themen wiederfinden und etwas für mich mitnehmen, und selbst wenn nicht wahr es sehr aufschlussreich. Sehr toll danke!

Jede Folge ein tolles Thema und super Denkanstöße

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gute Gedanken und Fragen!
zwei Nachträge meinerseits:
Langeweile heißt für mich "eine lange Weile Zeit", ist doch wunderbar, wollen wir doch immerzu haben, eigentlich
und
ich dachte während der ganzen Folge an die Frage: Welches Bedürfnis soll mit dem Griff zum Smartphone befriedigt werden und ginge das auch anders?
in der Hausaufgabe kling es dann in der Frage nach Intention und Zielen sehr ähnlich.
besten Dank und jetzt schalte ich erstmal aus und lasse wirken, auch den Garten vor der Tür. 😊

wertvolle Handy-Zeit!

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Jedes Thema ist wirklich alltagstauglich und bringt viele Denkanstöße sowie Anregungen für Veränderungen.
Trotzdem anbei eine niedrigschwellige Kritik: die Aussprache des Wortes Gehirn von Miriam.

Hilfreich für den Alltag

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