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FOREVER YOUNG - DER PODCAST

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Von: Ralf Bohlmann / Strunz GmbH
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FOREVER YOUNG — DER PODCAST ist der neue, redaktionelle Podcast rund um die FOREVER YOUNG Idee: Bewegung, Ernährung, Denken. Host Ralf Bohlmann lebt diese Philosophie seit über zehn Jahren selbst — als ehemaliger, ambitionierter Sportler, Unternehmer und Familienvater. Jede Woche eine Folge. Mit Experten-Interview aus Bereichen wie Medizin, Ernährung und Sport — dazwischen redaktionelle Themen aus erster Hand: Nahrungsergänzung, Blutanalyse, Buchbesprechungen und die Kernideen von FOREVER YOUNG - "inspired by" Dr. Ulrich Strunz. Persönlicher, konkreter, tiefer als je zuvor. Im Auftrag und In Zusammenarbeit mit der Strunz GmbH. Fragen, Themenwünsche oder Feedback? Schreib uns: podcast@strunz.com© 2026 Strunz GmbH Fitness, Diät & Ernährung Gymnastik & Fitness Hygiene & gesundes Leben
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  • #17 Dr. Kristina Jacoby - Was dein Blut dir wirklich sagen kann

    #17 Dr. Kristina Jacoby - Was dein Blut dir wirklich sagen kann
    Oct 8 2026
    „Alles im Normbereich" – das hat dir dein Arzt vielleicht auch schon gesagt. Aber was heißt das eigentlich wirklich? Ralf spricht mit Dr. Kristina Jacoby, Diplom-Biologin und über Jahre eine wichtige Unterstützung von Dr. Ulrich Strunz bei dessen Buchrecherchen. Heute berät sie selbst Menschen rund um Blutanalyse und Vitalstoffversorgung. Im Gespräch geht es um den Unterschied zwischen dem, was der Hausarzt misst – und dem, was dein Blut dir eigentlich noch alles erzählen könnte.
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    57 Min.
  • #16 Magnesium - das Salz der inneren Ruhe

    #16 Magnesium - das Salz der inneren Ruhe
    Oct 1 2026
    Magnesium nannte Dr. Strunz das Salz der inneren Ruhe. Ohne diesen Mineralstoff lassen Muskeln und Nerven nicht richtig los – und Schlaf bleibt oft nur eine Auszeit mit offenen Baustellen. In dieser Folge zoomt Ralf Bohlmann nach der Landkarte der 47 auf einen Stoff: Was steckt im Körper, warum reicht der Teller oft nicht, was Calcium und Magnesium miteinander zu tun haben – und warum erst messen, dann gezielt ergänzen.
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    11 Min.
  • #15 Dr. Dieter Schmidt - Molekulare Medizin, Bluttuning und Apherese

    #15 Dr. Dieter Schmidt - Molekulare Medizin, Bluttuning und Apherese
    Sep 24 2026
    Ralf besucht die Praxis, in der er selbst 2013 seine erste Blutanalyse bei Dr. Ulrich Strunz machen ließ — heute geführt von Dr. Dieter Schmidt. Im Gespräch geht es um molekulare Medizin, den Ablauf eines Bluttunings, Supplemente vs. Infusionen und ein Verfahren, das viele Hörer noch nicht kennen: die Apherese.
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    58 Min.
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