👉 Inscription au challenge : https://cecile.lrt-consulting.ovh/challenge26

Il est 22 heures, la maison est silencieuse, et un message t'attend dans tes brouillons depuis trois jours.

Et si le problème ne se trouvait pas dans ton message ?

Dans cet épisode, je te raconte la scène que je croise chez beaucoup de solopreneurs, de consultants, de coachs et de formateurs : très compétents quand ils expliquent leur métier, bloqués devant trois lignes à écrire à quelqu'un qu'ils ne connaissent pas encore.

Je partage avec toi :

- pourquoi « ça sonne trop vendeur » vient de l'image que tu as de la vente

- cette procrastination qui ressemble à du travail : ranger ses fichiers, retoucher un visuel, relire son site pour la quatrième fois, pendant que la conversation avec un futur client n'a pas lieu

- une histoire à moi : au lancement de mon activité, j'ai évité de contacter mon ancien réseau, et ça m'a coûté plusieurs mois

- trois phrases pour vendre sans te trahir : vendre, c'est créer du lien, tu n'as pas besoin d'être quelqu'un d'autre, et le marketing rend les conversations possibles

- trois petits gestes à faire d'ici mardi, en moins de dix minutes

Je te présente aussi le challenge gratuit « Trouve tes clients sans te forcer », inspiré de mon livre Vendre sans se trahir.

Trois jours, une mission d'environ vingt minutes par jour, des lives pour en parler (mardi 27 et jeudi 29 octobre à 18h, mercredi 28 à 12h30) et un groupe WhatsApp pour avancer ensemble.

👉 Inscription au challenge : https://cecile.lrt-consulting.ovh/challenge26

📖 Le livre "Vendre sans se trahir" : https://amzn.eu/d/01ApJ7PO

Pour aller plus loin avec moi :

Site web : https://www.lrt-consulting.fr/

Email : cecile@lrt-consulting.fr

Newsletter EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/

EmpowerGroupe, la communauté : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Au Japon, j’ai passé du temps dans un bain chaud en plein air avec un groupe de femmes, sans pouvoir cacher mon corps.

Ce que j’y ai découvert sur le regard des autres a changé ma façon de me regarder.

Cette semaine, je t’emmène dans mon jardin pour te raconter mon premier onsen : un souvenir un peu intime, peut-être intimidant pour toi, peut-être très anodin. Il a fait partie des transformations que j’ai vécues pendant mon voyage au Japon.

Dans cet épisode, je partage avec toi :

• pourquoi toutes les femmes du groupe ressentaient la même gêne, alors que l’ambiance était pleine de bienveillance

• ce qui te dérange vraiment dans le regard des autres : l’idée que tu t’en fais, qui reflète souvent la manière dont tu te traites toi-même

• comment j’ai décidé de me lancer en acceptant l’inconfort, et ce que ça m’a appris sur la vulnérabilité

• ce que j’ai observé chez les Japonaises : un rapport au corps naturel et décomplexé

• une invitation à mesurer l’écart entre le regard que tu portes sur toi et celui que les autres portent réellement sur toi

Si les complexes, la pudeur ou la peur d’être jugée font partie de ton quotidien, cet épisode t’offre un autre point de vue et un exercice concret à faire cette semaine.

Le guide pour faire l’exercice du regard des autres : https://cecile.lrt-consulting.ovh/memo-empowercast

Pour continuer la conversation :

Site web : https://www.lrt-consulting.fr/
Email : cecile@lrt-consulting.fr
Newsletter EmpowerMail : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2
LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/
Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/
EmpowerGroupe, la communauté : https://t.me/+mFTecVAHK8hhMzQ0

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le bonus de l'épisode est disponible ici : https://cecile.lrt-consulting.ovh/memo-empowercast

Cinq minutes allongée sur mon canapé un samedi, et déjà une petite voix qui me demande si je compte rester là longtemps. Si toi aussi tu as déjà écourté une pause parce que tu pensais devoir faire quelque chose de plus productif, cet épisode est pour toi.

Le repos reste un sujet que beaucoup de solopreneurs et de dirigeants de TPE traitent comme un luxe.

Dans cet épisode, je te propose de le regarder autrement, en trois temps.

D'abord, ce que ton corps te signale quand il réclame du repos : une fatigue qui ne part plus, des tensions dans la nuque, un sommeil moins réparateur, un rhume qui traîne.

Je t'explique aussi pourquoi, quand tu travailles seul, personne ne remarque ces signaux à ta place.

Ensuite, pourquoi le repos est la condition de ta productivité. Je te parle de la jachère, du mythe du hustle et de cette peur de perdre du terrain dès que tu ralentis.

Enfin, comment intégrer du vrai repos dans ton quotidien, sans repos productif déguisé. Je partage avec toi mon rituel du matin, un critère simple pour savoir si ta pause te repose vraiment, et une action à tester cette semaine, même si elle ne dure que cinq minutes.

Ton énergie est ton vrai capital de dirigeant.

Pour fêter les deux ans d'EmpowerCast, je t'offre un bonus avec chaque épisode jusqu'à la fin de l'année.

Tu y retrouves mes conseils résumés :

https://cecile.lrt-consulting.ovh/memo-empowercast

Pour retravailler ta façon de penser en profondeur, mois après mois, avec la partie mindset de l'Académie Solo Augmenté·e :

https://cecile.lrt-consulting.ovh/asa

Pour recevoir mes réflexions chaque semaine, abonne-toi à ma newsletter Empower Lettre sur LinkedIn :

LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/

🎙 Tu veux me laisser une question ou un retour audio ? Clique ici : https://www.speakpipe.com/EmpowerCast

Abonne-toi dès maintenant et ne manque aucun épisode de EmpowerCast pour reprendre le lead sur ton travail, ton entreprise et ta vie.

Retrouve-moi :

• Site web : https://www.lrt-consulting.fr/
• Email : cecile@lrt-consulting.fr
• Pour recevoir l'EmpowerMail chaque semaine dans ta boîte : https://cecile.lrt-consulting.ovh/newsletter2
• LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/cecilesimonin/
• Instagram : https://www.instagram.com/cecilesimonin/

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.