Folgen

  • Tani "ship in the woods" - Urban Single Mom - und plötzlich waren wir fünf

    Tani "ship in the woods" - Urban Single Mom - und plötzlich waren wir fünf
    Jan 21 2026
    In dieser Folge sprechen Nora und Tani offen über Tanis Lebensweg – vom Alltag als junge alleinerziehende Mutter in der Stadt bis hin zum heutigen Leben als dreifache Mama mit Ehemann auf dem Land. Vom Leben mit staatlicher Unterstützung und null Zeit für Rückbildung hin zu finanzieller Sicherheit und endlich Raum, sich um sich selbst zu kümmern. Tani teilt ehrlich, wie sich ihre Rolle verändert hat und warum sie trotz der aktuellen Situation als Stay-at-Home-Mom ganz klar keine „Tradwife“ ist. Außerdem geht es um ihre persönliche Depriphase, die Herausforderungen dieser Zeit und vor allem darum, wie sie es geschafft hat, ihren Glow, ihre Energie und ihr Selbstbewusstsein Schritt für Schritt zurückzuholen. Eine Folge über Wandel, Selbstbestimmung, Wachstum und die Kraft, sich immer wieder neu zu (er)finden. 💛 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Tani (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/ship_in_the_woods? Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!
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    1 Std. und 7 Min.
  • Kate Gelinsky - Du bist was du denkst

    Kate Gelinsky - Du bist was du denkst
    Jan 14 2026
    "Du bist was du denkst", sagt Kate Gelinsky. In dieser Folge sprechen Nora und Kate über den Umgang mit Schicksalsschlägen. Was machst du draus? Lässt du dich unterkriegen oder machst du das Gegenteil und stehst mit doppelter Kraft wieder auf? Das Leben stellte Kate vor große Herausforderungen: eine Krankheit, eine daraus resultierende, schwierige Kinderwunschreise und viele weitere Steine auf ihrem Weg. Doch sie wuchs daran, entdeckte ihre Kämpfernatur neu – und lässt ihre Follower auf Instagram heute an dieser Stärke teilhaben. Außerdem sprechen die beiden über das Thema Kinder und Geld. Sie diskutieren ob Geld immer an Bedingungen geknüpft sein sollte und ob man Kinder vielleicht mit dem Drohen von Geldentzug dazu kriegt mehr mithelfen? ;-) "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Kate Gelinsky (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/kategelinsky Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!
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    54 Min.
  • Neuer Host! Nora Pinck sagt Goodbye

    Neuer Host! Nora Pinck sagt Goodbye
    Jan 7 2026
    Huch! Was ist das? Eine neue Nora? Ja. Ihr seid zurecht verwirrt. Der Podcast „Ehrlich gesagt“ hat einen neuen Host, der Name bleibt aber gleich. Wie praktisch! Als Mama haben wir ja eh schon etwas weniger Platz im Speicher. Höhö… In dieser Folge gibt Nora Pinck den heiligen Stab weiter an Nora Becker und gemeinsam sprechen sie über die Themen Schule, Überbrückung des Winters in einem sonnigen Land, die Frage wie man die Leichtigkeit im Leben haltennkann und ehrlich gesagt, über dies und das. Sie reflektieren über ihre Kindheit, die Verantwortung als Eltern und die Selbstständigkeit ihrer Kinder. Die beiden Noras sprechen über ihre Erfahrungen mit der Balance zwischen Beruf und Familie, dem richtigen Timing des Mutter Werdens und gehen der Frage auf den Grund ob denn wirklich alles gleichzeitig zu schaffen sein muss. "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Nora Pinck (Gast): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha Nora Becker (Host): ➡️ https://www.instagram.com/norabeckervocals/ Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche!
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    53 Min.
  • Anna Göbel: Mein Ehevertrag regelt sogar das Müll rausbringen oder Blumen gießen

    Anna Göbel: Mein Ehevertrag regelt sogar das Müll rausbringen oder Blumen gießen
    Dec 31 2025
    Die eigene Hochzeit wird oft romantisiert – doch eine Eheschließung ohne Wissen über rechtliche Konsequenzen kann gerade für Frauen lebensverändernde Risiken bergen. 
 In dieser Folge spricht Nora mit Anna Maria Göbel, Fachanwältin für Familienrecht, Mediatorin, Trennungscoach und im Netz bekannt als @frau.scheidungsanwalt. Sie bringt über 25 Jahre Erfahrung und mehr als 6.700 Trennungsfälle mit – und räumt in diesem Gespräch mit den größten Mythen rund um Ehe, Steuervorteile, Abhängigkeit und Vorsorge auf. Du erfährst:
 📝 warum ein Ehevertrag besonders mit Kinderwunsch unverzichtbar ist
 📝 was Paare vor der Hochzeit dringend besprechen müssen
 📝 welche Fehler Frauen in Beziehungen am häufigsten machen
 📝 wie sich Abhängigkeit leise entwickelt – und wie man sich schützt
 📝 wie Unterhalt, Zugewinn & Güterstände wirklich funktionieren
 📝 und warum eine frühe Beratung oft den entscheidenden Unterschied macht 📝 uvm. In diesem Gespräch diskutieren Anna Maria Göbel und Nora Pinck die verschiedenen Aspekte der Eheschließung, insbesondere die Bedeutung von Eheverträgen, die Herausforderungen, die Frauen und Mütter in der Ehe und bei Trennungen begegnen, sowie die rechtlichen und emotionalen Aspekte, die bei der Planung einer Ehe berücksichtigt werden sollten. Sie beleuchten die Notwendigkeit von Transparenz und Kommunikation in Beziehungen und geben wertvolle Ratschläge für Paare, die heiraten möchten oder sich in einer Trennungssituation befinden. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Anna Maria Göbel (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/frau.scheidungsanwalt Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! #Podcast #Ehe #Hochzeit #Ehevertrag #Scheidung #Trennung #Scheidungsanwalt #Beratung #Unterhalt #Sorgerecht #DüsseldorferTabelle
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    44 Min.
  • Sarah Ploss: Liebe hat nichts mit DNA zu tun

    Sarah Ploss: Liebe hat nichts mit DNA zu tun
    Dec 24 2025
    Sarah Ploss wurde als Baby monatelang vernachlässigt bis sie am Tag vor Heiligabend 1992 eine neue Familie und damit neue Chance bekam. In dieser emotionalen Weihnachtsfolge erzählt sie ihre Geschichte über Herkunft, Identität, Trauma, Heilung und die Kraft bedingungsloser Liebe. Wir sprechen über institutionelle Fehler, Verlustängste und darüber, wie man Familie findet – auch ohne gemeinsame DNA. 🤱 Kann man seiner leiblichen Mutter das vergeben? 🤱 Was macht das mit dem eigenen (möglichen) Kinderwunsch? 🤱 Was bleibt bis heute und welche Fragen sind unbeantwortet? Eine ehrliche und berührende Reise: ein echtes Weihnachtswunder. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Sarah Ploss (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/grossstadtklein Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! #AdoptionIstLiebe #Weihnachtswunder #EhrlichGesagtPodcast #FamilieIstMehrAlsDNA #Pflegefamilie #WeihnachtenMitHerz #AdoptionStory #HerkunftUndIdentität #MutZurLiebe #ChristmasMiracle
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    59 Min.
  • Dr. Martina Stotz: Eltern haben den größten Einfluss auf die Geschwisterbeziehung

    Dr. Martina Stotz: Eltern haben den größten Einfluss auf die Geschwisterbeziehung
    Dec 17 2025
    Geschwisterstreit, Eifersucht, Regressionsphasen – und die große Frage: Wie viel davon ist normal?
In dieser Folge spricht Nora mit Dr. Martina Stotz, Doktorin der Pädagogik, Familienpsychologin, Schulberaterin und Autorin des Buches Geschwisterkinder. Martina teilt Erkenntnisse aus ihrer Forschung und aus der Arbeit mit über 2000 Familien. Sie verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit jahrzehntelanger Praxiserfahrung und erklärt: 💡 warum Eltern den größten Einfluss auf die Geschwisterbeziehung haben – und wie das entlasten kann
💡 weshalb wir ältere Kinder nach der Geburt eines Babys oft „zu groß“ einschätzen
💡 wann Kinder sich wehren dürfen – und warum das wichtig ist
💡 wieso es weniger um Schuld und viel mehr um Bedürfnisse geht
💡 welche Rolle die eigene Kindheit beim Begleiten von Geschwisterkonflikten spielt
💡 wie wichtig Hierarchie und feste Plätze in der Familie für Kinder sind 💡 warum Eltern nicht Schiedsrichter sein sollten – sondern Bedürfnisdetektive
 Eine warmherzige, ehrliche und praktische Folge voller Insights, Tools und Perspektiven, die sofort im Familienalltag helfen.
Voller Praxiswissen, einfühlsamer Erklärungen, wissenschaftlicher Hintergründe und ehrlicher Alltagssituationen. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Dr. Martina Stotz (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/dr_stotz_kinderpsychologie Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! #geschwisterdynamik #selbstbewusstsein #bewussteelternschaft #podcast #geschwisterstreit #parentingtools #erziehungsalltag #achtsamkeit #familie #geschwisterliebe #mamaalltag #bedürfnisorientiert #echtemamas #familienleben #geschwisterkinder #erziehung #bindungsorientiert #familienpsychologie #ehrlichgesagt #podcastempfehlung
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    33 Min.
  • Birgit Bürkle: Ich war der größte Zucker-Junkie

    Birgit Bürkle: Ich war der größte Zucker-Junkie
    Dec 10 2025
    Dass Zucker ungesund ist, ist allen bekannt. Wie schwer es sein kann, ohne ihn zu leben, auch. Gesundheitliche Probleme brachten Birgit Bürkle zu ihrem zuckerfreien Lebensstiel. Auf @mama_zuckerfrei teilt sie seitdem ihr Wissen und zeigt, wie es klappen kann. Was als verzweifelter Versuch begann, ihre massiven Handekzeme in den Griff zu bekommen, führte sie Schritt für Schritt in ein zuckerfreies Leben, das heute ihre Gesundheit, Energie und Familienroutine prägt. Heute ist sie ausgebildete Ernährungsberaterin und spricht darüber, wie schwer der Anfang wirklich war, welche Fehler sie selbst gemacht hat, warum „Rückfälle“ für sie kein Scheitern sind – und wie ihre Kinder und ihr Umfeld den Weg mitgehen.
 Ein ehrliches Gespräch darüber, wie Ernährung heilen kann, ohne dogmatisch zu werden, und wie man trotz Alltag, Weihnachtsmärkten, Kindergeburtstagen und Stress zu einem genussvollen, alltagstauglichen zuckerfreien Leben findet. Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Birgit Bürkle (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/mama_zuckerfrei Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! #ehrlichgesagt #podcast #MamaZuckerfrei #ZuckerfreiLeben #BirgitBürkle #GesundeErnährung #Zuckersucht #Familienalltag #Ernährungsumstellung #MindsetShift #GesundMitKindern
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    52 Min.
  • Bob Blume: Meine Frustration hat dazu geführt, dass ich heute Bildungsaktivist bin

    Bob Blume: Meine Frustration hat dazu geführt, dass ich heute Bildungsaktivist bin
    Dec 3 2025
    Bob Blume ist vielleicht der bekannteste Lehrer Deutschlands. Er ist Bildungsaktivist und Experte für das Thema Bildung in der deutschen Medienlandschaft. Wir besprechen, wie für ihn alles begann, warum er zu Beginn seiner Berufslaufbahn als Lehrer fast in eine Depression rutschte und warum sein Frust genau dorthin führte, wo er jetzt ist. Er erklärt, was er an dem Schulsystem kritisiert und wie Bildungswandel aussehen kann. Ein Gespräch für alle, die sich bald mit dem Thema Schule auseinandersetzen oder schon mittendrin sind. 👨🏽‍🏫 Jetzt reinhören, abonnieren & weitersagen! 🎧 "Ehrlich gesagt" - ein Podcast von Echte Mamas: ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas.ehrlichgesagt ➡️ https://www.instagram.com/echtemamas Bob Blume (zu Gast): ➡️ https://www.instagram.com/netzlehrer 📚 „10 Dinge, die wir jetzt an der Schule ändern müssen“ 📚 „Wie kommt mein Kind gut durch die Schule“ (ab Februar 2025 im Handel) 🎙️ "Die Schule brennt" Podcast Nora Pinck (Host): ➡️ https://www.instagram.com/nohoraha Ihr habt Fragen zu unseren Werbepartner, Gewinnspiele oder Codes? Hier entlang: ➡️ https://www.echtemamas.de/podcast-shownotes/ 📱 Folgt uns auf Instagram auf @echtemamas.ehrlichgesagt! 🔔 Abonniert den Podcast! ⭐️ Bewertet die Folge und lasst Sterne da! ✍🏼 Kommentiert, liked, shared! 🪄 Hinterlasst Gäste-Wünsche! #Podcast #bobbume #netzlehrer #Schule #neueschule #digitalisierung #ki #bildung #kinder
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    58 Min.