Diese Folge ist anders als sonst...

Ich verabschiede mich für die nächsten fünf Wochen von diesem Podcast, von meinem gewohnten Alltag, um mich ganz auf einen Prozess einzulassen, der gerade wirklich wichtig für mich ist.

Ob ich danach weitermache oder dieses Kapitel hier beende, weiß ich noch nicht. Und genau darüber spreche ich in dieser Folge – echt und ehrlich, wie immer.

Bis bald. Oder auf Wiedersehen. Ich weiß es selbst noch nicht...

So beschreibe ich gerade meinen Weg, rückblickend.

In dieser Folge nehme ich dich mit in die Zeit, in der ich dachte, ich find dort endlich Heilung. Und wie ich mich stattdessen komplett verloren hab....Ich rede über meine Depression, meine Angst- und Panikattacken, und warum ich heute überzeugt bin: Das war nicht mein Weg zur Heilung.

Echt. Ehrlich. Auch wenn's diesmal wehtut.

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Ich rede hier ständig über Ehrlichkeit. Und trotzdem bin ich, ehrlich gesagt, oft nur zu 80% ehrlich.In dieser Folge erzähl ich, warum es manchmal so schwer ist, zu 100% echt zu sein – wenn man mitten im normalen Leben steht, man eben nicht im Wald wohnt und sich nicht von allem trennen kann, was einen mal getriggert hat.Für alle, die sich ihr bestes Leben in der ganz normalen Welt aufbauen wollen, ohne auszuwandern, ohne alles hinzuschmeißen. Und für die Momente, in denen mir das selbst nicht gelingt...