EP98 《深深深呼吸》夏奇拉陪伴FIFA世界盃20年所帶給我們的啟發
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EP98 《深深深呼吸》夏奇拉陪伴FIFA世界盃20年所帶給我們的啟發
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🎧武術教練巴士：「她幾乎所有層面的身心問題都在失智後明顯加劇。」照顧人生無法預期，感人故事、預備未來！讓我們有機會不在照顧困境掙扎。
完整收聽「先來一杯 我們再聊」點擊連結👉 https://fstry.pse.is/9ktq4p
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想知道如何能像夏奇拉不讓歲月在身上留下痕跡? 她從2006年德國世界盃開始，到2026年世界盃，用歌聲陪伴了無數球迷，也見證了一代又一代足球傳奇的誕生與告別。
二十年前，我們看著年輕球員追逐夢想；二十年後，許多曾經站在世界之巔的巨星，已經宣布退休，將世界舞台交給下一個世代。
世界盃沒有停止，音樂沒有停止，人生也沒有停止。
改變的，是歲月；留下的，是回憶。
或許，我們每一個人都在追求自己的巔峰，有人追求成功，有人追求財富，也有人追求掌聲。
然而，當時間慢慢流逝，我們才明白，再耀眼的成就，也需要健康的身體去承載；再美好的夢想，也需要平安的每一天去實現。真正的人生巔峰，不是名利，而是健康。
《深深深呼吸》
製作人: Holiday
空虛不安讓人迷茫
迷失在不知足漩渦
直到某刻領悟
人生一路以來
我們要學會
好好先照顧自己
深深 深深 深呼吸
靜靜感受寧靜
邊走邊看風景
搖曳的花朵
白雲肆意飛
我自由自在
如此美好
簡簡單單感受幸運
把無助拋開
讓疲憊釋放
總有時間
靜下心來
慢慢走一段路
與自己好好相處
感覺心跳
嘴角輕輕揚
思緒漸漸清晰
流動溫暖能量
沒有疼痛悲傷
深深 深深 深呼吸
靜靜感受寧靜
記得好好照顧自己
深深深呼吸
再一次
深深 深深 深呼吸
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