E72: Burnout Built Me
Det gick inte att lägga till artiklar
Tyvärr kan vi inte lägga till artikeln eftersom din kundvagn redan är full.
Titeln kunde inte läggas till i kundvagnen.
Försök igen senare
Titeln kunde inte läggas till i Önskelistan.
Försök igen senare
„Ta bort från Önskelista“ misslyckades.
Försök igen senare
„Följ podcast“ misslyckades
„Sluta följa podcast“ misslyckades
E72: Burnout Built Me
-
Berättare:
-
Av:
She's back. After a year-long gap from the mic, Sarah opens up about what burnout actually taught her - how hitting rock bottom forced a complete shift in how she takes care of herself, runs her business, & shows up for the women she coaches.
This episode breaks down capacity (your body's threshold of internal + external stressors and how it directly impacts the way you think, feel, perform & recover), why so many women are riding that burnout line without realizing it, & what it actually takes to rebuild from the ground up.
Plus - thoughts on AI + critical thinking, and a hint that something big is dropping for AF Nation over the next few episodes. You're gonna want to stay close for this one.
Follow along:
@afnation
@nakedintruthpodcast
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Inga recensioner ännu