Es-tu du genre à dire un "non" rapide, automatique à l'imprévu?

Dans cet épisode spontané (vraiment spontané!), je reçois mon amie Manon arrivée… à l’improviste!

Ensemble, on explore notre relation à l’imprévu :

pourquoi ça dérange, comment ça peut nous énergiser, et surtout comment ça ouvre la porte au plaisir, à la joie… et même au contact avec notre âme.

Tu vas découvrir :
• Pourquoi l’imprévu t’aide à sortir de ta tête et revenir dans ton cœur
• Comment dire « oui » transforme ton énergie (et ta journée!)
• Le lien entre lâcher prise, recevoir et t’ouvrir à plus de lumière
• Pourquoi les petits moments non planifiés changent tout — pour toi, et même pour tes enfants (si tu en as...)

Un épisode simple, humain et lumineux… qui pourrait bien te donner envie d’ouvrir un peu plus la porte à l’imprévu dans ton quotidien.

Je te souhaite une bonne écoute 🎧

Avec tout notre Amour,

Manon💞et Chantale 💞

Et si tu t'offrais une consultation à l'improviste pour ton équilibre Coeur-Âme-Esprit https://www.chantale-belzile.com/book-online

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Et si un simple OUI pouvait changer ta vie?🤩

Bonjour à toi, très heureuse de te partager un épisode captivant, motivant et qui donne le goût d'aller de l'avant.

Prêt.e on y va!

Dans cet épisode, je t’ouvre les portes d’une vérité qu’on oublie trop souvent :
le non nous protège… mais il nous détruit aussi.
Il étire la souffrance, ferme les portes, sabote notre confiance et répète les blessures d’enfance qui nous font croire qu’on ne mérite pas le meilleur.

Aujourd’hui, tu vas découvrir :

• Pourquoi ton “non” automatique te coupe de l’amour, des opportunités et du vivant
• Comment le OUI devient une vibration d’ouverture, de magie et d’abondance
• Comment nos blessures parlent avant notre cœur… et comment reprendre contact avec cette énergie qui veut briller et rayonner
• Un OUI qui a bouleversé ma vie et m’a menée jusqu’à ma conférence — avec une leçon profonde sur la réception, la valeur personnelle et la confiance
• Ce que tu peux libérer cette semaine en osant simplement dire OUI à toi, à la vie, et à l’Amour
• Le lien entre ton OUI, ta vibration, et la façon dont tu termines 2025 pour entrer dans 2026

💗 C’est un épisode qui fait réfléchir.
💗 C’est un épisode qui réveille.
💗 Et c’est un épisode qui peut vraiment changer ta trajectoire.

Si tu veux arrêter de te punir et commencer à recevoir…
Clique maintenant. Ce OUI-là, il est pour toi.😘

Bravo de te choisir et de dire OUI à ta vraie vie

Avec tout mon Amour,

Chantale 💞

Carte cadeau pour toutes les occasions (autant lors de consultation virtuelle qu'en présence) https://www.chantale-belzile.com/gift-card

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Bonjour à toi, heureuse de t'accueillir et de déposer ma voix, tout en douceur, dans tes oreilles. 🎧

Dans cet épisode, je te partage comment j’ai transformé des années de stress, jusqu’à développer un eczéma sévère, en une vie beaucoup plus sereine, alignée et remplie d’Amour.

Tu vas découvrir des pistes simples, humaines et puissantes pour comprendre ton stress… et enfin découvrir le plaisir de vivre plus sereinement.

💗 Ce que tu vas apprendre :

• Ton corps est un baromètre émotionnel;

• Les symptômes (eczéma, tensions, fatigue) sont des messages, pas des anomalies;

• Le stress ne part pas en travaillant seulement sur le mental;

• Ce que la phytothérapie m’a appris sur le système nerveux et la détox émotionnelle;

• Le rôle fondamental de l’âme dans la guérison intérieure;

• L’Amour de soi devient l’antidote le plus puissant au stress;

• Comment tu peux être en “méditation intérieure” même sans t’asseoir pour méditer.

💗Mon parcours résumé :

• Décès de ma mère, choc émotionnel non reconnu, eczéma sévère

• Refus des « pilules pour les nerfs », découverte du lien corps-esprit

• Soutien du système nerveux + détox interne

• Reconnexion avec les enseignements de l’âme

• Apprendre à m’aimer, mental apaisé, stress qui disparaît

• Résultat : plus de sérénité, plus d’énergie, plus de joie

💗Ce que tu peux mettre en place :

• Écouter les signaux de ton corps

• Apaiser ton système nerveux

• Revenir aux émotions avant d’essayer de “penser moins”;

• Nourrir ton mental avec l’énergie du cœur

• Choisir d’ÊTRE Amour dans ce que tu fais.

Aussi, un petit rappel de ma conférence du 19 novembre 2025 – Force-toi à ÊTRE Amour, une expérience vibrante pour transformer ton stress en énergie positive.

Tu sais... tu n’es pas obligé.e de vivre dans le stress.
Tout commence par ton intérieur.

Bonne écoute, et merci d’être là. 💚

Avec tout mon Amour,

Chantale 💞

As-tu ton billet? ⤵️ 70 personnes participent. Yé, je suis heureuse. Je t'attends "toi" avec bonheur 💗

Conférence 19 novembre 2025 à Québec https://www.lascenelebourgneuf.com/event-details/force-toi-a-etre-amour

Un rendez-vous virtuel ou en présence: https://www.chantale-belzile.com/book-online

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Allô, bienvenue dans ton espace du Stress à l’Amour.

Je t'invite à télécharger ce visuel pour t'aider à faire l'exercice proposé: https://www.chantale-belzile.com/product-page/guide-stop-accompagne-%C3%A9pisode-041-pdf

Aujourd’hui, on va parler de ces moments où tout s’emballe dans ta tête, où tu sens que tu vas exploser.
Tu cours partout, tu veux bien faire, mais à l’intérieur… ça bouillonne.
Entre le travail, la maison, les enfants, le couple, les repas, les imprévus — tu n’as plus une minute à toi.
Et pourtant, tu continues. Parce que tu ne veux décevoir personne.
Mais à force de tenir… tu t’oublies.

Quand le mental s’emballe, c’est souvent le signe qu’on a dépassé sa limite sans s’en rendre compte.
Tu veux tout gérer, tout anticiper, tout faire “comme il faut”.

Le premier pas pour stopper la spirale, c’est d’oser voir que tu es en train de t’épuiser.
Pas pour te juger, mais pour te dire avec douceur :

« Je suis à bout. J’ai besoin de moi. »

C’est souvent dans ce moment-là, où tu crois que tout dérape, que ton âme t’envoie un signal d’Amour :
Elle te dit que tu n’as plus à tout porter seule.

Je te propose un petit exercice simple à faire dès que tu sens que tout monte trop vite.
C’est ton “STOP mental”. Je te guide dans l'épisode pour faire cet exercice que tu vas adoré. Si ce n'est déjà fait, télécharge le visuel maintenant. :

1. S pour Souffle

2. T pour Terre

3. O pour Observation

4. P pour Présence

Ce petit rituel coupe la spirale. Il t’aide à revenir dans ton équilibre émotionnel et la paix de ton mental.

Et si tu pouvais commencer par juste t’accorder 10 minutes à toi, sans culpabilité ?
Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu as besoin d’en faire moins, mais avec présence.
La paix ne vient pas quand tout est réglé autour de toi.
Elle vient quand tu choisis de te ramener à l’intérieur, même au milieu du chaos.

Alors, la prochaine fois que ton mental s’emballe, souviens-toi :
Tu peux stopper la spirale.
Et tout change.

Bonne écoute et bonne transformation.

Chantale 💞

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Voici un épisode spécial méditation à faire avec la peine lune et à refaire quand ta lumière perd de son intensité .

Je t’invite à profiter de la luminosité et de la magie de la pleine lune en gardant tes yeux ouverts pendant l’exercice.

Bonne méditation 🧘 brille, rayonne et accueille cette belle et puissante énergie, c’est pour toi 💖.

Avec tout mon Amour,

Chantale

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Cet épisode est né d’une canalisation reçue à 5 h du matin, un message d’Amour vibrant qui vient éclairer le rôle essentiel de l’énergie Yin (énergie féminine) dans nos vies. Bonjour à toi, merci de ta belle présence et de ton écoute. Voici les grandes lignes du sujet abordé:

• L’heure n’est plus à la performance, mais à la simplicité, à la qualité de présence et à la douceur du cœur.

• Le monde a besoin de Yin. Après des années à prioriser l’action, la rapidité et la raison, nous avons un besoin urgent d’écoute, de lenteur et d’accueil.

• Le féminin n’efface pas le masculin — il l’invite à danser. Ensemble, ils créent l’harmonie intérieure.

• Ce n’est plus la tête qui dirige, mais le cœur.

• Ce n’est plus la quantité qui compte, mais la qualité de présence.

• Ce n’est plus la colère ni la peur qui guident, mais la douceur et l’amour.

• L’équilibre Yin-Yang commence en soi, dans nos cellules, dans notre respiration, dans nos relations.

• Quand l’amour circule à l’intérieur :

  • Le corps se détend.

  • Le cœur s’apaise.

  • Le foyer s’harmonise.

• Cet équilibre intérieur nourrit les enfants, les couples et les familles. C’est la vibration de la paix.

Une transformation collective s'impose:

• La société vit une grande période d’inconfort : violence, stress, déséquilibres.

• Ce chaos annonce un réajustement. L’Univers amplifie ce qui doit guérir pour nous pousser à choisir l’Amour.

• L’énergie féminine revient au premier plan pour ramener la bienveillance, la douceur et la compassion dans le monde.

• Hommes et femmes, nous sommes tous invités à réhabiliter notre féminin intérieur.

Être Amour, c’est un choix quotidien pour:

• choisir la patience,

• cultiver la douceur,

• respirer avant d’agir.

Être Amour, c'est laisser parler l'énergie Yin, l'énergie féminine. Ce n’est pas une faiblesse, mais une force tranquille qui transforme tout autour.

C’est ce message que j’aurai la joie de faire vibrer à ma conférence du 19 novembre 2025 à la Scène Lebourgneuf à Québec : une expérience vivante pour apprendre à danser avec ton énergie tout en faisant place à ton équilibre au quotidien. Vraiment hâte de te rencontrer.

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As-tu parfois l’impression d’être constamment fatiguée, vidée ou agitée intérieurement, même après du repos?
Et si cette fatigue n’était pas qu’émotionnelle… mais énergétique?

Dans cet épisode, je t’amène à découvrir le lien entre ton équilibre énergétique et ton bien-être global, à travers la sagesse du Yin et du Yang, piliers de la médecine chinoise.

Thèmes abordés :

1. Ce qu’est la fatigue énergétique et comment elle se crée

2. Les différences entre Yin et Yang et leurs impacts sur ton quotidien

3. Comment repérer tes déséquilibres énergétiques

4. Des outils concrets pour retrouver ton équilibre

5. La joie d’une énergie fluide, stable et lumineuse

Tu comprendras comment ton énergie circule, pourquoi elle s’épuise parfois, et surtout, comment la réharmoniser pour retrouver vitalité, paix et fluidité.

Le Yin et le Yang sont deux forces complémentaires :

• Le Yang, c’est le soleil, l’action, la chaleur, l’extérieur 🔥

• Le Yin, c’est la lune, le repos, la douceur, l’intérieur 🌙

L’équilibre entre ces deux énergies est essentiel.
Trop de Yang mène à la tension, au surmenage et au contrôle excessif.
Trop de Yin entraîne l’inertie, la tristesse et la perte d’élan.

L’harmonie, c’est la danse des deux.💞
Donner et recevoir. Agir et se reposer. Parler et écouter.

Dans l’épisode, je te partage des exemples concrets de mes propres déséquilibres et comment j’ai retrouvé un équilibre énergétique entre le faire et l’être, entre la fermeté et la douceur.

Selon la médecine chinoise, tout commence en énergie avant de se manifester dans le corps ou les émotions.
Quand l’énergie circule librement c'est l'harmonie, le bien-être et la légèreté à tous les niveaux.

Mais quand le flux se bloque ou s’épuise, la fatigue s’installe, même si tu dors, même si tu manges bien.
Rééquilibrer ton Yin et ton Yang devient alors une clé de santé et de transformation intérieure.

🎧Et voilà! C'est le moment de l'écoute pour apprendre à doser ton énergie, équilibrer ton féminin et ton masculin intérieurs, et rayonner à ton plein potentiel. Merci de ta belle présence, j'en suis choyée et reconnaissante.

Chantale 💞

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Agitation, fatigue, course, insécurité, lourdeur, méchanceté, stress...

Allo, Allo, Décrocher pour vibrer la sécurité. Je pense que ce sujet est le bienvenu 💗.

Cette semaine je t’offre un épisode spécial. J’ai le goût que ce soit décontractant, sécurisant, rassurant et apaisant. J'ai le goût de connecter, encore plus, de coeur à coeur avec toi. J'ai le goût de te sortir de toute cette agitation où tout semble s'accélérer.

• Le temps est accéléré

• Les émotions sont accélérées et amplifiées

• Notre souffle est accéléré

Sois sans crainte, même si tout se bouscule, tu es en progression et non en régression.

Alors, pour te donner un peu de répit et te permettre de sortir de toute cette agitation extérieure, je t’invite à visiter la beauté et la puissance de ton intérieur en te guidant dans une belle méditation.

• Tu vas vibrer l’Amour et la lumière au niveau du cœur

• Tu vas vibrer l’Amour et la lumière au niveau de l’Âme

• Tu vas vibrer l’Amour et la lumière au niveau de l’Esprit

• Tu vas ressentir l’harmonie entre ton Cœur, ton Âme et ton Esprit

Lorsque tu vas terminer cette méditation :

• Tes cellules vont sourire

• Ta respiration va prendre de l’expansion

• Ton corps va s’alléger

• Tes émotions vont s’apaiser

• Ton mental va s’éclaircir

• Ton Âme va habiter ton Être comme une main dans un gant

Installe-toi confortablement avec tes écouteurs et laisse-toi vibrer en toute sécurité. Offre-toi un moment de pure connexion avec ton Âme. Plonge dans cette abondante énergie d’Amour et de lumière qui vibre en toi et savoure la merveilleuse personne que tu es.

Bonne écoute 🎧 et bonne méditation 💚

Avec tout mon Amour,

Chantale 💞

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