Different Moods, Different Neurotransmitters, Different Tools
Artikel konnten nicht hinzugefügt werden
Leider können wir den Artikel nicht hinzufügen, da Ihr Warenkorb bereits seine Kapazität erreicht hat.
Der Titel konnte nicht zum Warenkorb hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
Der Titel konnte nicht zum Merkzettel hinzugefügt werden.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Von Wunschzettel entfernen“ fehlgeschlagen.
Bitte versuchen Sie es später noch einmal
„Podcast folgen“ fehlgeschlagen
„Podcast nicht mehr folgen“ fehlgeschlagen
Different Moods, Different Neurotransmitters, Different Tools
-
Gesprochen von:
-
Von:
Über diesen Titel
There are so many self-care tools to choose from. How do you decide how to spend your time? If you understand which neurotransmitter is involved in the mood or experience you are trying to shift, it is easier to decide.
Different neurotransmitters mediate different emotional and behavioral subsystems. And different interventions affect different neurotransmitters. So when you are planning an intervention or a habit change, knowing which system is involved can help you decide what will have the greatest positive impact in your life.
In this episode, Kate shares some information about which tools affect which systems.
Noch keine Rezensionen vorhanden