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Despertar Auténtico

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Von: Daniel Peña | Despertar Auténtico
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Über diesen Titel

 Un espacio dedicado a la salud mental y el desarrollo personal que explora la experiencia humana desde de la intersección entre psicología, neurociencia, psicodélicos y ciencias sociales. Soy Daniel Peña, terapeuta psicodélico somático y tu anfitrión en este espacio de autodescubrimiento y transformación interior.

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Daniel Peña | Despertar Auténtico Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit
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  • Ep: 04 | Práctica de Grounding

    Ep: 04 | Práctica de Grounding
    Nov 28 2025
    Esta práctica de Grounding te ayudará a regular tus emociones y salir del piloto automático para transformar el estrés y la ansiedad en un estado de mayor calma seguridad interna.

    Desde ahí tomar decisiones es más fluido y descansar realmente te aporta energía y reparación neurobiológica. Desde ahí la calma se da naturalmente,

    🍄 ➡️ Agenda una sesión de conmigo para descubrir cómo te puedo ayudar a reconectar con tu poder interior con la terapia con psilocibina: https://calendly.com/danielpenadosman/sesion-de-exploracion-mc

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    14 Min.
  • Ep: 03 | Meditación para Regular Emociones y Sentirte Seguro

    Ep: 03 | Meditación para Regular Emociones y Sentirte Seguro
    Oct 14 2025
    Esta meditación te ayudará a regular tus emociones y salir del piloto automático para transformar el estrés y la ansiedad en un estado de mayor calma, regulación y seguridad interna.

    Desde ahí tomar decisiones es más fluido y descansar realmente te aporta energía y reparación neurobiológica. Desde ahí la sanación se da naturalmente.

    🍄 ➡️ Agenda una sesión de conmigo para descubrir cómo te puedo ayudar a reconectar con tu paz interior con la terapia con psilocibina: https://calendly.com/danielpenadosman/sesion-de-exploracion-mc

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    24 Min.
  • Ep: 02 | Terapia con Psilocibina para Profesionales y Emprendedores 🍄

    Ep: 02 | Terapia con Psilocibina para Profesionales y Emprendedores 🍄
    Sep 3 2025
    En este episodio de Despertar Auténtico nos adentramos en un tema que está marcando un antes y un después en la salud mental y el desarrollo personal de los profesionales de alto rendimiento y emprendedores: la terapia asistida con psilocibina.

    Exploramos cómo esta herramienta, respaldada por décadas de investigación científica, está ofreciendo nuevas posibilidades de transformación profunda para quienes sienten que han probado de todo —terapias, retiros, medicación— y aún así cargan con ansiedad generalizada, vacío interno, autoexigencia y una sensación de estar desconectados e inseguros de sí mismos a pesar de que por fuera todo parezca ir bien.

    Hablamos sobre:
    • Por qué los síntomas como la ansiedad, la rigidez mental, la falta de propósito o el vacío emocional son señales de un cerebro sobrecargado y adaptándose de la mejor manera a su entorno, y no defectos personales.
    • Cómo la psilocibina reduce la actividad de la Red Neuronal por Defecto y aumenta la neuroplasticidad, abriendo la puerta a romper patrones de pensamiento rígidos y a consolidar aprendizajes emocionales duraderos.
    • El papel de la integración terapéutica para que los cambios no sean fugaces pero reales, profundos y sostenibles.
    • La importancia de acompañar estas experiencias con guía profesional, para liberar emociones reprimidas, reconectar con el cuerpo y transformar heridas y bloqueos en un camino hacia mayor paz interior, plenitud y presencia.
    • Mi propia experiencia: cómo pasé de la exploración espiritual sin dirección, a encontrar en la terapia psicodélica un puente sólido entre ciencia, autoconocimiento y sanación real.

    Este episodio no es solo información: es una invitación a mirarte con honestidad, a reconocer dónde te has sentido atrapado y a abrirte a la posibilidad de un cambio profundo y duradero que te permita disfrutar de la vida sin esa lucha interna silenciosa.

    🧬 Si eres un profesional, ejecutivo o emprendedor que, a pesar de sus logros externos, siente que carga en silencio con ruido mental, autoexigencia y desconexión, este episodio puede mostrarte un camino hacia más claridad, ligereza y plenitud.

    🍄 ➡️ Agenda una sesión de conmigo para descubrir cómo te puedo ayudar a reconectar con tu paz interior con terapia con psilocibina: https://calendly.com/danielpenadosman/sesion-de-exploracion-mc

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    #Psilocibina #TerapiaPsicodelica #Mexico #Neurociencia #SaludMental #DesarrolloPersonal
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    31 Min.
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