Appliquer le principe de Non dualité dans sa vie déstabilise le mental . Lui qui nous berce d’illusions depuis des lustres, cherche désespérément une vérité à laquelle s’accrocher pour continuer sa fonction de protection .

Un petit rappel du principe de Non dualité : on n’est pas séparé du bonheur / de la paix que l’on recherche (souvent camouflée derrière la recherche d’argent, d’amour, d’un nouveau statut social, d’alignement etc) . On est déjà en paix et en sécurité, on ne manque de rien.

Ce qui nous fait croire à l’illusion du manque ? Les pensées du genre:

-"quand tu seras entrepreneur à Bali tu seras accompli

-quand tu auras perdu 10 kilos tu seras désirable

-quand tu quitteras ton emploi salarié tu seras libre”

Ces pensées vous maintiennent toujours à distance de la paix , elles mettent des conditions, des obstacles entre vous et elle . C’est la dualité crée de toute pièce par le mental.

Quand le mental est confronté à son propre b******t, il panique !! Son rôle est de créer des certitudes pour rassurer, et là, il n’a plus vraiment de certitudes auxquelles se raccrocher .

Pour lui, s’il n’y a plus de certitudes / vérité absolue , il n’y a plus de sécurité . C’est là encore une certitude qui vient du mental . Une dualité .

A quoi se raccrocher alors si plus aucune certitude qui animait nos vies (et notre souffrance) n’est “vraie” ?? Quelle autre certitude peut aider à retrouver la sécurité?

C’est la question que se pose toute personne qui découvre le principe de Non Dualité et j’y réponds dans cet épisode les amis.

D’après vous, quel genre de vie on se construit quand celle ci n’est basée que sur des certitudes du genre “pour être heureux il faut être en couple, avoir des enfants, un monospace, un boulot bien payé et un labrador” ???

👉🏼Réponse :Un genre de vie où vous vous réveillez un matin en vous demandant : “mais comment j’ai pu en arriver là?” “pourquoi malgré tout ce que j’ai , je ne me sens pas épanoui?

Je vous explique : Les certitudes du mental visent à nous rassurer sur notre existence, notre avenir . Il fait en sorte de tout anticiper pour éviter les déconvenues (les émotions désagréables qu’on ressentirait si une situation tournait mal en gros).

Le mental cherche à tout contrôler quoi.

Contrôler le passé, pour qu’il ne se reproduise plus, contrôler les actions dans le présent pour éviter au futur d’être catastrophique …

Le mental crée automatiquement des pensées (qui deviennent des certitudes) pour nous protéger, créant un cocon autour de nous qui au lieu de nous sécuriser, devient une prison où l’on ne se reconnait plus.

Un exemple concret : dans ma recherche actuelle d’emploi salarié, le mental avait tout un tas de critères précis sur lesquels concentrer mes recherches pour assurer ma future sécurité financière (et émotionnelle) .

Au bout de plusieurs semaines, tout ce que je récoltais, c’était de la déception, une grosse amertume et du découragement.

En suivant ces critères que le mental me présentait comme la sécurité à atteindre, je me suis perdue. J’allais tout droit vers une vie professionnelle qui ne me ressemblait pas du tout (sans la qualification requise, en plus) . Une vie où les statuts sociaux priment avant ce qui est le plus à même de me correspondre.

Dans cet épisode je vous raconte comment sortir de ce piège qui nous éloigne de la paix (et le bonheur) que l’on souhaite tous ressentir dans nos vies .

L’expression “Faire la paix avec le passé” insinue qu’il y aurait un problème dans le passé qui apporte trop de “non paix” et qu’il faudrait le résoudre pour retrouver la paix. Vraiment?

Est ce que ce sont les faits du passé qui créent la souffrance ? Ou la narration AUTOUR de ces faits qui vous hantent ?

Vous savez que sous l’angle de la Non Dualité, on EST la paix? Alors, si on EST la paix, pourquoi on souffre autant du passé hein?

J’ai pour coutume de dire que “au plus on cherche au moins on trouve” et si vous cherchez cette foutue paix depuis des lustres sans jamais la trouver, c’est que vous ne regardez pas au bon endroit!!!!

Comme avec la télécommande ! Spoiler alerte: elle n’est JAMAIS sur la table basse!! Regardez sous les coussins du canapé ou dans le coussin du chien 😉.

Dans cet épisode je décortique avec vous ce concept de “faire la paix avec le passé” et vous en apporte un nouvel angle de vue qui vous libérera à la fois des problèmes du passé et de la charge mentale associée.

Oui, je sais, j’ai répété un nombre incalculable de fois le mot “paix” dans ces quelques phrases .. Chat GPT aurait surement choisi d’autres mots, LUI . Mais je ne suis pas CHAT GPT 🤟🏼.

Bonne écoute les amis !

Tchou Bye 😘