Der ganze Mensch

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Der ganze Mensch

Autor: Thorsten Ante

Słuchaj bezpłatnie, bez subskrypcji

Saisonale Sparangebote | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

Thorsten Ante ist dipl. Pflegefachmann Psychiatrie und Sporttherapeut. Er führt eine psychiatrische Spitex, leitet therapeutisches Boxen und schreibt Bücher über Angst und Trauma. Hier spricht er über das, was er täglich erlebt. Was Menschen in Krisen wirklich hilft. Was der Körper damit zu tun hat. Und wo die Fachlichkeit an ihre Grenze kommt. Aus der Praxis, nicht vom Schreibtisch.Thorsten Ante, 2026

Chrześcijaństwo

Duchowość

Higiena i zdrowy tryb życia

Psychologia i zdrowie psychiczne

Chrześcijaństwo Duchowość Higiena i zdrowy tryb życia Psychologia i zdrowie psychiczne

Odcinki Więcej informacji

Welche Skills im Alltag wirklich tragen

Oct 7 2026

Ich habe das probiert, bei mir funktioniert das nicht. Diesen Satz höre ich immer wieder, wenn es um Skills geht. Meistens steckt eines von zwei Dingen dahinter: Der Skill wurde nie geübt, oder er war zu fein für die Anspannung, in der jemand steckte. Du lernst Schwimmen auch nicht kurz vor dem Ertrinken. In dieser Folge geht es darum, warum dysfunktionale Verhaltensweisen so hartnäckig sind und kein gesunder Skill an ihre Sofortwirkung herankommt. Warum sich ein starker Skill abnutzt wie ein Reifen, wenn du ihn zu früh einsetzt. Und welcher deiner Sinne bei hoher Anspannung überhaupt noch offen ist, denn das ist bei jedem anders. Mit fünf Dingen, die du morgen ausprobieren kannst. Aus der Praxis, nicht vom Schreibtisch.
Rozwiń Zwiń

18 min

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Słuchaj bezpłatnie, bez subskrypcji
Wenn es wieder schlechter wird

Sep 23 2026

Nach jedem Arztbesuch war es besser. Ein paar Wochen, manchmal Monate. Und dann kam eine Extrasystole, manchmal eine ganze Salve, und alles war wieder da. In dieser Folge geht es um Rückfälle. Warum Beruhigung von aussen eine Halbwertszeit hat. Warum ich beim Blutdruckmessen schon wusste, dass der Wert zu hoch sein würde, bevor ich hingeschaut habe. Und woran du einen Rückfall erkennst, bevor die Angst überhaupt da ist. Ausserdem erzähle ich, wie ich eine Aufgabe aus meiner Therapie monatelang vor mir hergeschoben habe und was dann geholfen hat. Aus der Praxis, nicht vom Schreibtisch.
Rozwiń Zwiń

16 min

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Słuchaj bezpłatnie, bez subskrypcji
Wenn die Worte fehlen, spricht der Körper

Sep 9 2026

In fast jeder ersten Trainingsstunde sehe ich dasselbe. Die Leute halten die Luft an. Und rund achtzig Prozent atmen beim Schlagen nicht hörbar aus. Das hat mit Technik nichts zu tun. Wer hörbar ausatmet, nimmt sich Raum, und genau das trauen sich viele nicht. In dieser Folge geht es darum, was der Körper zeigt, wenn jemand keine Worte findet. Warum die Schultern nach vorne gehen und was Handschuhe damit machen. Warum das therapeutische Boxen die Psychotherapie ergänzt und nicht ersetzt. Und was du selbst ausprobieren kannst, auch ohne Handschuhe. Aus der Praxis, nicht vom Schreibtisch.
Rozwiń Zwiń

15 min

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Słuchaj bezpłatnie, bez subskrypcji

Brak recenzji

Der ganze Mensch

Nie udało się dodać produktów

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Der ganze Mensch

Welche Skills im Alltag wirklich tragen

Nie udało się dodać produktów

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Wenn es wieder schlechter wird

Nie udało się dodać produktów

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Wenn die Worte fehlen, spricht der Körper

Nie udało się dodać produktów

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się