DIP, KICK, GIGGLE, REPEAT
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
DIP, KICK, GIGGLE, REPEAT
-
Czyta:
-
Autor:
in this episode of Lido Lovers which has a health and wellbeing flavour, I explore the benefits of aquacise at Brightlingsea Lido. I look at how water-based exercise can support joints, mobility, confidence, strength, mood and social connection before chatting with Julie Wheeler, the Lido’s brilliant aquacise and Lido Little Dippers teacher, about what happens in a class and how beginners can get started. Aquacise is really good fun so I am hoping after hearing this some of you will give it a go!
#BrightlingseaLido #Aquacise #WaterExercise #LidoLife #HealthAndWellbeing #EssexLido #MoveInWater #CommunityWellbeing #HappySwimming
Take 20 minutes, feel inspired and maybe ... take the plunge.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji