Welcome zu Coco's Talk! Der Monat März steht ganz im Fokus "Business". Deshalb steht heute ganz im Fokus - Wokr & Body in Balance?

- Bist du in Abhängigkeit mit deiner Arbeit
- Wenn ja - was löst das in dir aus.
- Akzeptierst oder Balancierst du?
- Lass dich nicht konsumieren!
- Side Hustle
- Gesellschaft & Krankheit

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Xoxo
Eure Coco 💜

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Welcome zu Coco's Talk! Der Februar steht ganz im Fokus "Mind". Heute WHY? NOT!

-Warum nicht einfach mal direkt sein!
-Warum nicht einfach mal deine Meinung sagen?
--> Don't fear the consequences
-Sei nicht so böse und streng mit dir selber!
--> Ich habe das gut gemacht
-Warum nicht einfach mal umsetzen!
-Warum nicht einfach mal ausserhalb unseres Vogelkäfigs denken?

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Welcome zu Coco's Talk! Der Februar steht ganz im Fokus "Mind". Heute sprechen wir über die Kunst der (Selbst-)Reflektion.

-Reflektierst du wirklich
-Ein rates Gut?
-Ablenkung durch Medien
-Nehme das Learning an!
-Fehler eingestehen und sein Handeln überdenken

- #gedankenchallenge

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Welcome zu Coco's Talk! Der Februar steht ganz im Fokus "Mind". Heute sprechen wir über die Selbstsabotage.

-Machst du dich klein oder baust du dich auf?
-Dinge verwehren
-Selbstschutz

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Welcome zu Coco's Talk! Im Februar behandeln wir zusammen das Thema "Mind".
Today geht es um die Entwicklung deiner Persönlichkeit

-Warum Mindset wachsen lassen?
-Hängt Erfolg mit Weiterbildung zusammen

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Welcome zu Coco's Talk! Im Januar behandeln wir zusammen das Thema "Body".
Daher werden wir in der heutigen Folge auf das Thema "Was hast DU über deinen Körper zu sagen?"

Content Creator Jerry: https://www.instagram.com/http.swissarma/

Für die heutige Folge habe ich ein neues Studio-Mikro und ich freue mich wie ein kleines Kind! Schau gerne auf meinem Insta vorbei, its red and fancy :)

-You are a Warrior! - Was dein Körper wirklich leisten kann
-Balance zwischen Motivation und Entspannung
-Welche Eindrücke und Gedanken kommen von aussen vs. was kommt tatsächlich von DIR!
-Das Social-Media Branding "Body Positivity" (Bewegung für Körper-Akzeptanz)
und die eigentliche Herkunft
--> Befreiung von patriarchalen Strukturen und Befreiung von Selbst-Objektifizierung.

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Welcome zu Coco's Talk! Im Januar behandeln wir zusammen das Thema "Body".
Heute steht im Fokus "Dein Body Bewusstsein". Wir werden nicht im klassischen Sinne "wie siehst du dich selber" an das Thema herangehen. Sondern wie ist unsere Umwelt, was kann mein Körper leisten?

Zuerst eine kleine Definition:
Körperbewusstsein stellt die gedankliche Einschätzung des eigenen Körpers dar.
Es handelt sich um das Bewusstsein über die sensorischen Fähigkeiten und Bewegungsmöglichkeiten.

-Wozu ist mein Körper gebaut und wie nutzen wir die Ressourcen heute
-Kennst du deine Limits wirklich?
-Auslastung und ENTlastung

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Welcome my beautiful people zu einer erneuten Episode zu Coco's Talk.
Heute diskutieren wir zusammen das Thema Selbstliebe & Akzeptanz zur Heilung.


Was ist Intuitives Yoga oder Intuitives Körpergefühl?

What's intuitiv joga?

die signale deines körpers
youtube
fliessen lassen
bewusst entspannen

zeit nehemn

-Was bedeutet Selbstliebe?
-Deine innere Stimme
-Akzeptanz & Akzeptanz zur Heilung
-Step out of your Cocoon!
-Einflusss der Medien & Umwelt



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