Viele brauchen erst einmal einen Anstoss, damit sie ihren Allerwertesten bewegen. Nur um dann festzustellen, dass sie sich in der genau gleichen Situation wiederfinden.

Dieses Phänomen tritt auf, wenn wir glauben, für unsere Veränderung nicht selbst verantwortlich zu sein. Doch das sind wir!

In der heutigen Episode erarbeiten wir eine Strategie, mit welcher dir deine Transformation im neuen Jahr gelingt.

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Heute gibts wiedermal eine Story-Time! Ich erzähle dir heute von einem Erlebnis, das mich persönlich aus der Komfortzone getrieben hat und mir den Spiegel vorgehalten hat.

Hattest du auch schonmal das Gefühl, du gehörst nicht in einen Raum? Dass alle denken, dass du "zu wenig" bist, ein blutiger Anfänger? Dann ist diese Episode genau für dich!

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Unsere Einstellung begleitet uns tagtäglich und gibt gerne auch mal den Ton an. So sagt sie uns auch, ob wir aufgrund von einer Situation nun einen guten, oder einen schlechten Tag haben.

Doch eigentlich sollten wir unser Wohlbefinden und unsere Laune nicht davon abhängig machen, was um uns herum passiert.

In dieser Episode lernst du drei wichtige Tipps, wie du eine gesündere Perspektive gewinnen kannst und deine Einstellung grundlegend veränderst.

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