Parliamo spesso della potenza di uscire dalla comfort zone, come di una possibilità da dare ai nostri sensi per giocare tra emozioni diverse: paura, curiosità, sfida. Nelle nostre giornate, spesso ripetitive, resta poco spazio per le novità e i cambiamenti. Sembriamo macchine programmate che dal mattino alla sera eseguono un codice di comandi, come dei computer. Cambiare non è semplice perché la vita intorno è diventata comoda, preconfezionata. Non puoi perderti facilmente.

Come possiamo rendere attiva quella capacità di esplorare, di adattarci a situazioni e persone nuove? Che ci crea quella sfida che una volta superata, ci fa sentire forti e appagati?

Puoi iniziare domani, dalle piccole cose.

Si ringrazia per la musica di fondo Dmitrii Spis:

Music by DmitriiSpis from Pixabay

Uno dei libri che spiccano in questi mesi nelle librerie è un libro verde con una scritta bianca LASCIARE ANDARE.

È il nuovo libro di Mel Robbins "La teoria di lasciare andare".

È un libro con tantissimi concetti utili per gestire gli altri, partendo da se stessi. Ci sono moltissimi casi reali e pratici che l'autrice racconta attraverso lo Story telling, rendendo tutto molto leggero, ironico e piacevole.

In questa puntata, oltre le mie considerazioni, troverai una sintesi dell'indice con i vari temi trattati e un breve estratto letto da me.

Ho passato gli ultimi vent'anni ad affrontare giornate con 30-40 email da leggere ogni mattina, riunioni e scadenze.

Quando sei dentro questa tipologia di lavoro, sai bene quanto sia difficile finire la giornata con quella sensazione di aver fatto tutto o per lo meno abbastanza. A volte la giornata finisce e ti chiedi "ma cosa ho combinato oggi?" La risposta che ti dai è: tanto, ma niente di concreto.

Ho raccolto quindi la mia esperienza e ho descritto in modo molto pratico uno strumento che uso per organizzare la giornata, dividendo le task e imparando a delegare.

Se affronti le tue giornate super stressanti con una buona attitudine e una buona organizzazione, anche il tuo tempo privato ne trarrà beneficio e le giornate avranno un colore molto più piacevole.