En este episodio íntimo y honesto, madre e hija conversamos sobre ese miedo que a veces paraliza: el miedo al futuro.

Compartimos experiencias personales, herramientas espirituales y reflexiones profundas sobre cómo regresar al momento presente, cómo escuchar tu alma cuando todo parece incierto, y cómo construir una fe real, más allá de los miedos aprendidos.

Hablamos de:

– Por qué nos da miedo avanzar cuando no tenemos certeza

– Cómo confiar sin controlar

– La diferencia entre la mente ansiosa y la sabiduría del alma

– Ejercicios para volver al presente

– Nuestra experiencia real atravesando estos miedos

Este episodio es un abrazo para ti, si hoy estás intentando soltar el control y elegir confiar, aunque no sepas cómo.

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Escúchalo completo, respira profundo y vuelve a ti.

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¿Alguna vez te has preguntado por qué a veces tú mismo eres tu mayor crítica?

¿Por qué cuesta tanto hablarnos bonito, darnos amor o simplemente respetar nuestros propios límites?

En este episodio del podcast de madre e hija, nos sentamos a platicar desde el corazón sobre algo que TODOS necesitamos escuchar: la relación que tienes contigo mismo.

- Hablamos de cómo se forma tu diálogo interno

- Qué heridas lo sabotean sin darte cuenta

- Cómo empezar a transformar la culpa y la autoexigencia

- Y por qué sanar esta relación es el primer paso hacia una vida más libre, amorosa y auténtica

Desde nuestra historia personal, compartimos reflexiones, momentos vulnerables y herramientas que han sido clave en nuestros propios procesos de transformación.

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✨ Este episodio es para ti si…

- Sientes que a veces te abandonas por complacer a otros

- Te cuesta ponerte primero sin sentirte egoísta

- Te juzgas cuando no “cumples” tus propias expectativas

- Estás lista para hablarte bonito y habitar tu vida desde el amor

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y comparte este episodio con alguien que necesite recordarse que merece tratarse con ternura.

¿Te cuesta poner límites sin sentir culpa? Este episodio es para ti. Hablamos de lo que nadie te enseñó: cómo poner límites desde el amor y no desde el miedo o el enojo.

En este segundo episodio de Café para Despertar, nos sentamos a platicar con el corazón abierto sobre lo que significa amarte lo suficiente como para decir “hasta aquí”.

Te compartimos experiencias reales, heridas, aprendizajes y herramientas para comenzar a practicar límites que te hagan sentir en paz… no culpable.

Desde heridas de infancia hasta relaciones de pareja y vínculos familiares, este episodio va al alma.