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Autor: Sophie Plumer
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Bonjour et bienvenue sur CHEF·FE

Nous vivons un monde qui bascule et qui nous bouscule.
Nos repères changent, nos façons de faire doivent évoluer et nous devons muer, souvent plus vite que nous ne le voudrions.

Dans ce podcast, j'invite des femmes et des hommes qui ont fait le choix d'avancer autrement : des dirigeants, des managers, des artistes, des philosophes, des auteurs qui essaient d'agir avec justesse et conscience dans ce monde en mouvement. Des voix qu'on n'entend pas souvent mais des personnes qui font les choses bien et qui méritent qu'on les écoute longtemps.

Ensemble, nous explorons ce que signifie exercer le pouvoir autrement. Ce pouvoir qui ne domine pas mais qui éclaire. Qui ne contraint pas mais qui ouvre. Qui permet d'agir, de créer, de fédérer et d'avoir un impact positif sur le monde.

Et pour avoir cet impact, il faut d'abord être bien avec soi-même. Savoir qui on est, où on va, ce qui compte vraiment.
C'est ce que j'appelle être CHEF·FE de sa vie.

Dans ce podcast, j'explore l'art de vivre en tant que CHEF·FE , la manière d'habiter sa vie de manière juste.

Je suis Sophie Plumer : j'accompagne des dirigeants à la croisée de la philosophie, de l'art et de la spiritualité.

Pour en savoir plus sur mon univers, rdv sur mon site : sophieplumer.fr

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Sophie Plumer
Ekonomia Higiena i zdrowy tryb życia Nauki społeczne Psychologia i zdrowie psychiczne Sukces osobisty Związki
  • #82 - Changer notre rapport au travail pour retrouver notre humanité avec Valentine Gatard
    Oct 10 2026

    Quelle place le travail occupe-t-il dans nos vies ?
    Et si notre manière de le vivre dépendait aussi des histoires que nous nous racontons à son sujet ?

    Le travail peut être synonyme d’effort, de sacrifice ou de compétition. Mais il peut aussi être un espace de création, de transformation et de contribution à quelque chose qui nous dépasse.

    Dans cet épisode de CHEF·FE, je reçois Valentine Gatard, chercheuse, conférencière, coach et autrice, cofondatrice du Lab de l’Agentivité et hôte du podcast Work Narratives.

    Ensemble, nous explorons les imaginaires qui façonnent nos expériences individuelles et collectives du travail. Car ces récits ne sont pas sans conséquences : ils influencent nos ambitions, nos choix, notre épuisement parfois, mais aussi notre capacité à envisager d’autres manières de travailler et de vivre ensemble.

    À l’heure où nos modèles de société sont bousculés, comment faire évoluer ces récits ? Et quelle place souhaitons-nous vraiment donner au travail dans nos vies ?

    Une conversation pour déplacer notre regard, ouvrir de nouvelles perspectives et commencer à imaginer d’autres possibles.

    →Pour suivre les travaux de Valentine : https://www.linkedin.com/in/valentinegatard/
    → Découvrez mon univers et mes accompagnements sur sophieplumer.fr
    → Abonnez vous à L'art d'être CHEF·FE sur Substack

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    Rozwiń Zwiń
    56 min
  • [NEWSLETTER] En quête de liberté - écrite et lue par Sophie Plumer
    Jun 2 2026

    Je suis Sophie Plumer et au-delà d’être l’hôte du podcast CHEF•FE, j’écris une newsletter intitulée L’art d’être CHEF•FE.

    Dans cette newsletter, j’explore le croisement du monde économique avec l’art de vivre et la spiritualité.

    J’y partage des réflexions, des expériences personnelles, des lectures et des chemins de transformation intérieure autour de questions liées à la liberté, au travail, au pouvoir, au corps, à la création ou encore à notre manière d’habiter pleinement nos vies.

    Vous y trouverez des textes autour de questions comme :

    • Comment vivre libre ?
    • Quelle place laisser au travail dans notre existence ?
    • Comment exercer son pouvoir sans se perdre ?
    • Comment apprendre à s’aimer sans se quitter ?

    Cette newsletter est gratuite et disponible en format écrit ainsi qu’en version audio sur Substack : https://cheffepodcast.substack.com/ et sur le podcast CHEF•FE.

    Je vous propose aujourd’hui l’écoute d’une première lettre consacrée à la liberté et à la manière dont cette quête m’a progressivement conduite vers une autre rencontre : celle de moi-même.

    Belle écoute,

    Sophie

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    Rozwiń Zwiń
    22 min
  • #81 Comment apprivoiser sa liberté ? avec Martin Sauer
    May 6 2026

    La liberté. On en rêve. On la revendique. Mais sait-on vraiment comment l'habiter et la vivre dans le monde du business ?
    Martin Sauer, lui, en a fait un art de vivre et le cœur de ce qu'il construit.

    Cofondateur de Slean, avec ses équipes ils créent des espaces de travail modulables, flexibles et durables convaincus que l'environnement dans lequel on travaille transforme profondément la façon dont on pense, crée et progresse.

    Dans cet épisode, nous explorons la liberté sous toutes ses formes.
    - La liberté du CHEF·FE qui part d'une page blanche et assume ses responsabilités sans s'excuser d'être là.
    - La liberté de créer, de passer de l'idée à l'exécution.
    - Le lien entre liberté et espace de travail.
    - Et le rapport à la nature comme fondation d'un mode de vie qui libère vraiment.

    Martin partage ses réflexions avec lucidité et humilité tout en gardant ce grain de folie qui fait l'âme d'un entrepreneur.

    Une conversation simple, ancrée dans le concret et ouverte sur l'essentiel.

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    Rozwiń Zwiń
    46 min
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