「あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ」そう思っているうちに一日が終わってしまうことはありませんか？

第3回「Biz仮面ラジオ」では、そんな脳内の渋滞を解消するためのシンプルな習慣、「リスト化」について深掘りしました。

きっかけは、証券会社時代の飛び込み営業での原体験と、メモ魔だった母の姿。「とりあえず書き出す」ことの効用は、実はタスクをこなすこと以上に、精神的な安定（メンタルヘルス）に直結しています。

プロのポッドキャスト制作者から学んだ「スモールトーク」の極意や、AI時代にあえて手書きでリストを作る意味など、日々の仕事に追われる30代のリアルな気づきをお届けします。

■ ハイライト

• リスト化は、自分への「指示出し」である

• 100件の飛び込み営業を支えたリストの力

• 「数字」を振るだけで、漠然とした不安が消える理由

• 朝イチのペライチメモが、最強の生産性向上ツール

第2回のテーマは、昇格研修で気づかされた「並列思考（Parallel Processing）」について。これまでの仕事は、一つひとつ順番にこなす「直列思考」が正解とされてきましたが、AIが台頭し、可処分時間が減っていく30代においては、それがボトルネックになることも。今回は、「並列思考」を具体的な行動レベル（アウトプットの型化、思考のフレームワーク化）に落とし込み、AI時代に求められる「ながら行動」の価値を再定義します。

【トピック】

• 振り返り： 昇格研修で指摘された「判断の遅さ」と「直列思考」の限界

• 定義： 「並列思考」とは何か？（アウトプットイメージの先取り / 同時並行処理）

• 実践テクニック：

  • 型（フレーム）を先に作る： 変数が入る前に関数を用意する

  • 「3つの質問」メソッド： 常に3つの角度から問いを用意しておく

• AI活用： 生成AIに「作業」ではなく「思考の枠組み」を作らせる方法

• ライフハック： ポッドキャストを聴くこと自体が「並列処理」のトレーニングになる理由

#001_昇格研修に参加したら「反応・判断のスピードが遅い！」と指摘された話

「君は反応が遅い」「フレームワークを知っているだけで使えていない」

先日、昇格研修で講師の方から言われた言葉が、このラジオを始めるきっかけになりました。33歳。中途入社で今の会社に入り、そこそこの仕事はこなしているつもりでした。でも、上のレイヤーを目指すには圧倒的に何かが足りない。

「Biz仮面ラジオ」は、そんな私が"Fake it till you make it"（できるようになるまで、できるふりをしろ）を合言葉に、理想のリーダー像という「仮面」を被って奮闘する日々の記録です。

第1回目は、自身の弱さと向き合い、AIやデザインを武器にキャリアを「早回し」するための決意表明です。

Kevin@flashback_eigo

英語を勉強しているミニマリスト/週末デザイナー。イギリス英語と文法が好き/TOEIC945点/英検1級/浪人して中堅私大の英文科→証券会社→通訳スクール教務＆副業で英語コーチ→教育系出版社で英語コンテンツや英語施設の営業→グループのTech企業に出向中＆東京都立産業技術大学院(AIIT)修了＆健康デザイン研究所・研究員