Diese Folge ist für dich, wenn du dir wünschst, gut für dich zu sorgen, auch wenn dein Kind dich zu brauchen scheint, und darauf zu vertrauen, dass deine Familie gut zurechtkommt. Nicht, weil du nicht mehr für sie da sein willst, sondern weil jeder seinen eigenen Weg finden darf und es dadurch für alle leichter wird.

• Warum dein „Ich muss“ da sein darf und du dich trotzdem anders entscheiden kannst

• Wie du erkennst, wann hinter deinem Impuls Fürsorge steckt und wann Kontrolle

• Was dir deine Wut auf deinen Partner zeigen kann, wenn er eigentlich gar nichts getan hat

• Was es bedeutet, dir die Erlaubnis für deine Bedürfnisse selbst zu geben

• Welche Angst beim Loslassen hochkommen kann, auch die Angst, die Nähe zu deinen Kindern zu verlieren

• Was in deiner Familie möglich wird, wenn du Raum lässt und den anderen zutraust, eigene Wege zu finden

Wenn dich das Thema berührt oder interessiert, bist du warm eingeladen, reinzuhören.

Ich habe mich lange mit der Verantwortung für unsere Küche allein gelassen gefühlt – und mir gewünscht, dass sie kein täglicher Stressfaktor mehr für mich ist, sondern ordentlich und sauber, weil jeder für sich Verantwortung übernimmt. Verändert hat sich das erst, als ich bei mir selbst angefangen habe und gleichzeitig offen mit meinen Kindern darüber gesprochen habe.

Diese Folge ist für dich, wenn du dir wünschst, dass dein Familienleben entspannter wird und wirklich so wird, wie du es dir wünschst – nicht, dass alle einfach alles liegen lassen und du am Ende doch wieder alles allein machst, sondern, dass ihr gemeinsam Verantwortung tragt, auf Augenhöhe.

• Wie du erkennen kannst, ob du von anderen etwas erwartest, das du selbst (noch) nicht lebst.

• Was sich verändert, wenn du aufhörst, deine eigene Sicht als die einzig richtige zu behandeln.

• Wie ein offenes Gespräch über gegenseitige Standards ein Miteinander auf Augenhöhe möglich macht – unabhängig davon, wie alt deine Kinder sind. Was es bedeutet, aus Fülle zu geben statt aus Pflicht oder Vorwurf.

• Warum echte Lösungen keine Kompromisse sind, sondern das, was für jeden zu 100 % passt.

Wenn dich das Thema berührt oder interessiert, bist du warm eingeladen, reinzuhören.

Wir hätten das Haus unseres Nachbarn kaufen können – direkt nebenan, mit genug Platz, damit endlich jeder in unserer Familie wieder seinen eigenen Raum hat. Alles sprach dafür. Und trotzdem hat sich mitten in der Besichtigung ein ganz klares Nein in mir gemeldet – lauter als jedes vernünftige Argument.

Darin kannst du für dich erkennen:

• Der Unterschied zwischen einer Entscheidung, die sinnvoll ist, und einer, die sich stimmig anfühlt

• Was passiert, wenn dein Verstand Ja sagt und etwas in dir gleichzeitig Nein schreit

• Wie du mit der Angst umgehst, andere mit deiner Entscheidung zu enttäuschen

• Was dich trotzdem zu deiner Entscheidung stehen lässt, auch ohne sie vollständig erklären zu können

• Warum diese Art zu entscheiden nicht leicht sein muss, um dir langfristig mehr Klarheit und Leichtigkeit zu schenken

Ich freue mich schon, wenn wir uns in dieser Folge begegnen.