💡架空悩み相談コーナー

　🎧やりたいことのはずなのに、やる気が出ません

　外敵要素に囚われていないか / 今の状況を楽しむモチベをつくる / 自分の内側にフォーカスする

　🎧新しいことを始めても継続できません

　習慣化しよう / 最初から負荷をかけない / 継続できなくてもタイミングが今じゃないだけ / 比べるのは自分自身だけだ / 辞めたくなったときは始めた理由を思い出す

　🎧SNSでモチベーションがある人を見ると羨ましいです

　他人のSNSの投稿は結果でしかない / 他人の結果と自分のプロセスを比べない / もっとフィールドを狭めてみては / いろんなコミュニティでいろんな顔があっていい

毎週木曜日 22時配信

Podcast番組「Alternative Days（オルタナ・デイズ）」

日々の悩みやモヤモヤに、もうひとつの"別の見方"を💡

主流の価値観や「こうあるべき」から少しだけ視点をずらして、

今の自分に合う"オルタナティブ"（もうひとつの選択肢）を見つけていくPodcast番組です📻

仕事、キャリア、恋愛、人間関係、メンタルヘルス、そして生きる姿勢。正解がひとつじゃない時代に、当たり前の外側にある小さなヒントを拾いながら、思考をゆるく再発明していきます⚡️

あなたの日常に、もうひとつの選択肢を🫶

🔹番組へのお便りはこちらから

みなさんの日々のモヤモヤ、疑問、問い、悩み、提案、

番組への質問やメッセージなんでも大歓迎です💌

お便りフォーム：⁠⁠⁠https://forms.gle/Ub53EsyYem7ArNBY7⁠⁠⁠

🔹Hosted by

Nobara Inc. 代表　Nia Kyono（にあ・きょうの）

Instagram ⁠⁠@nia.kyono⁠⁠

note ⁠⁠https://note.com/bluekyono⁠⁠

音楽プロデューサー　George Aburai（じょうじ・あぶらい）

Instagram ⁠⁠@georgeaburai⁠⁠

💡架空悩み相談コーナー

　🎧初対面の場が本当にしんどいです

　人は知らない人より知っている嫌いな人に話しかけてしまう / 共通点を見つける？ / 武器は笑顔？

　🎧本音を言えない自分は、コミュ力が低い？

　他人と向き合うことを避けてる？傷つきたくない？ / 無理して距離を縮めることもない / 自分がどうしたいかを伝えていい

　🎧反対意見を言うと、嫌われる気がします

　相手をまず理解する / 伝え方を考える / アンチテーゼも考えてみる / 会議を仕切っている人の力量もある / ひとつひとつの会議で目標をたてる

毎週木曜日 22時配信

Podcast番組「Alternative Days（オルタナ・デイズ）」

日々の悩みやモヤモヤに、もうひとつの"別の見方"を💡

主流の価値観や「こうあるべき」から少しだけ視点をずらして、

今の自分に合う"オルタナティブ"（もうひとつの選択肢）を見つけていくPodcast番組です📻

仕事、キャリア、恋愛、人間関係、メンタルヘルス、そして生きる姿勢。正解がひとつじゃない時代に、当たり前の外側にある小さなヒントを拾いながら、思考をゆるく再発明していきます⚡️

あなたの日常に、もうひとつの選択肢を🫶

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Nobara Inc. 代表　Nia Kyono（にあ・きょうの）

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音楽プロデューサー　George Aburai（じょうじ・あぶらい）

Instagram ⁠@georgeaburai⁠

🎧 喋りがうまい人や場を回せる人＝コミュ力高い？

🎧 コミュ力とは、伝える力/聴く力/察する力/共感する力/状況判断力

🎧 コミュ力は才能ではなく練習

🎧言語学習と一緒

🎧コミュニケーションは勇気だ

毎週木曜日 22時配信

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