Cuando hablamos de sexualidad con los jóvenes, tendemos a reducirla a la reproducción, al uso de anticonceptivos o a las enfermedades de transmisión sexual. Pero abordar la sexualidad debe ir más allá: nuestros hijos necesitan aprender qué es el amor, el consentimiento, cómo poner límites o cómo reconocer el control disfrazado de cariño. Por ello, Gabriela Uriarte, nutricionista experta en conducta alimentaria, invita a ‘Al Salir de Consulta’ a Marina Marroquí, educadora social experta en violencia de género. Lleva más de 20 años impartiendo talleres de prevención y detección precoz de violencia de género, por donde han pasado más de 500.000 adolescentes. Porque, ¿estamos educando para construir relaciones sanas antes de que sea demasiado tarde?

¿Por qué tantas y tantas mujeres odian su cuerpo? Y sobre todo: ¿es posible dejar de hacerlo? Las mujeres estamos acostumbradas a vivir en una insatisfacción constante con nuestro físico: a hablarnos mal y a sentir que no somos suficientes. Seguro que te rondan pensamientos de que tu cuerpo debería ser distinto, que tendrías que hacerlo mejor o que, si cambiaras un poco más, por fin estarías en paz contigo misma. Por ello, y para intentar construir una relación más amable con nuestro físico, Gabriela Uriarte, nutricionista especializada en conducta alimentaria, ha invitado a 'Al salir de consulta' a Rocío Rodríguez. Rocío es psicóloga especializada en conducta alimentaria, imagen corporal y trauma, y lleva más de 15 años ayudando a mujeres a tratarse con cariño y a quererse más y mejor a sí mismas.

Si eres madre, probablemente sabes lo que es sentir culpa. Es esa sensación de no llegar y de que hagas lo que hagas, nunca es suficiente… Durante años nos han hecho creer que la conciliación era una cuestión de organizarse bien para poder con todo. Pero… ¿y si miles de mujeres llevamos demasiado tiempo sintiéndonos insuficientes por sostener un modelo de maternidad inalcanzable? Gabriela Uriarte, nutricionista especialista en conducta alimentaria charla en este episodio con Laura Baena, periodista y fundadora del Club de Malasmadres, porque ¿cuántas mujeres siguen creyendo que el problema son ellas cuando, en realidad, el problema es el sistema en el que están intentando criar?