Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2 Titelbild

Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2

Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2

Von: Martin Juch
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Über diesen Titel

 Teil 2 Sorgen, Ängste und Zweifel sind mentale Konstrukte, die uns nach und nach innerlich erstarren lassen. Irgendwann sitzen wir wie eine Maus vor der Schlange und sind in der Panik. Drei Wege um aus der Angst auszusteigen: Mental - indem ich die Angst/Sorge als Illusion anerkenne Atmung - wieder in eine natürliche "Ganzkörperatmung" zu kommen Körper - sich selbst wieder zu massieren und das Zwerchfell wieder geschmeidig massierenMartin Juch Hygiene & gesundes Leben Persönliche Entwicklung Persönlicher Erfolg Seelische & Geistige Gesundheit Spiritualität
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  • Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2

    Ängste-Sorgen-Zweifel Teil2
    Nov 9 2021
    Sorgen, Ängste und Zweifel sind mentale Konstrukte, die uns nach und nach innerlich erstarren lassen. Irgendwann sitzen wir wie eine Maus vor der Schlange und sind in der Panik. Drei Wege um aus der Angst auszusteigen: Mental - indem ich die Angst/Sorge als Illusion anerkenne Atmung - wieder in eine natürliche "Ganzkörperatmung" zu kommen Körper - sich selbst wieder zu massieren und das Zwerchfell wieder geschmeidig massieren
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    25 Min.
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