Adults Need Bedtime Routines, Too - MPP S3E8
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Adults Need Bedtime Routines, Too - MPP S3E8
-
Czyta:
-
Autor:
O tym tytule
In this episode we are discussing building better sleep routines. Parents are known to put so much thought and intention into their children's sleep routine, but quickly assume they are immune and can flop into bed and fall fast asleep. Here are ideas for a better night's sleep.
Resources mentioned in this episode:- 9 Habits for a Good Nights Sleep
- Jen's current skincare routine
- Sunset alarm clock
- Put your home to bed
- What is the 60-second face wash routine?
- Save 20% on a skincare routine with the promo code CLEANFORALL20
If you enjoyed this episode, please consider subscribing, sharing with a buddy, or leaving us a review on itunes (or wherever you're listening)! Thank you so much!
Connect with us:
Jennifer Araza blog | newsletter
Sammy Davis website | email
Cover Art by Amanda Leigh of A & A Photography
Music by FASSounds from Pixabay
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji