A cabeça sempre narra como quer
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A cabeça sempre narra como quer
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Tem coisas que só existem de um jeito específico na nossa cabeça. Você conversa com alguém que viveu a mesma situação que você e descobre que a versão dela é completamente diferente da sua. Mais leve. Menos dramática. Quase outroacontecimento.
E aí bate a dúvida:
Será que a gente é um acumulado de fatos... ou de interpretações?
Neste episódio, continuo uma conversa iniciada no ep A Mente, Mente! sobre overthinking, pensamentos automáticos e as histórias que criamos para preencher as lacunas da vida.
Tem também mais um capítulo da minha temporada me sentindo rejeitada na Inglaterra, que acabou me ajudando a perceber uma coisa desconfortável: eu era a principal roteirista das minhas próprias tragédias. Que dó!
Entre teorias pessoais, medos antigos, pensamentos automáticos e um livro que apareceu na hora certa, comecei a questionar algumas histórias que eu tomava como verdade absoluta.
Porque, às vezes, o problema não é o que aconteceu.
É a narrativa que a gente escreveu sobre o que aconteceu.
Vem comigo desocupar a mente!