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À Voix Haute

À Voix Haute

Von: Morgane Hevasia
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Bienvenue sur À Voix Haute : le podcast qui brise les silences autour de la santé mentale. Ici, on ose dire tout haut ce que beaucoup ressentent tout bas. On met en lumière les mots que l’on cache et les histoires que l’on tait, pour créer un espace authentique, sans filtres ni jugements, où la bienveillance est au cœur de chaque échange. Je suis Morgane, coach et mentor en développement personnel, et j’ai créé ce podcast comme un refuge. Un lieu où l’on peut enfin parler de santé mentale, d’émotions, et de transformation personnelle, avec sincérité et profondeur. Pourquoi ce podcast ? Parce que je sais ce que c’est que de se sentir submergée, de ne pas savoir où poser ses émotions, ou comment se relever après une chute. Pendant trois ans, j’ai traversé une dépression, une relation toxique, la dépendance affective, et l’anxiété. Ces épreuves, aussi difficiles soient-elles, m’ont appris à transformer mes blessures en forces, et aujourd’hui, je veux te transmettre cette lumière. Dans À Voix Haute, on explore ensemble des thématiques comme : • La gestion de l’anxiété et des émotions refoulées. • La libération des schémas toxiques et des blessures du passé. • La quête d’authenticité et d’épanouissement personnel. Que tu sois ici pour te sentir moins seul·e, pour mieux te comprendre, ou pour trouver un espace où l’on parle vrai, tu es au bon endroit. Parce que je crois profondément que nos émotions, nos forces, et nos failles méritent d’être entendues et reconnues, À voix haute leur donne enfin une voix. Installe-toi, respire, et laisse-toi guider. Bienvenue. ✨ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.Morgane Hevasia Hygiene & gesundes Leben Seelische & Geistige Gesundheit Sozialwissenschaften
  • #87 Oser être visible : ce qui t’attend vraiment
    Sep 16 2026

    🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

    Pourquoi tu repousses ce post depuis des mois alors que t'as mille idées en tête ?
    Pourquoi ton corps se bloque littéralement au moment d'appuyer sur "publier" ?
    Et si ce n'était jamais un problème de stratégie, mais un problème d'identité ?

    Dans cet épisode d'À Voix Haute, je démonte le mythe qu'on te vend sur la visibilité, celui qui te fait croire que c'est juste une question de courage ou de bonne stratégie de contenu.

    Après avoir accompagné plus de 250 femmes entrepreneures, il y a un sujet qui revient presque à chaque séance, peu importe le point de départ officiel : la visibilité. Et la vraie question n'est jamais "quoi dire", mais "qui j'ai peur d'être aux yeux des autres".

    Dans cet épisode, tu découvriras :
    🌿 le vrai mythe qu'on te vend sur la visibilité, et pourquoi une vérité incomplète est presque aussi dangereuse qu'un mensonge
    🌿 pourquoi c'est ton système nerveux qui bloque, pas ton manque de motivation ou de discipline
    🌿 les 4 réponses de stress qui te sabotent juste avant un lancement : fuite, lutte, sidération, soumission
    🌿 les mécanismes qui te bloquent en coulisses : les masques et identités automatiques, le syndrome de l'imposteur revisité, la posture d'observatrice, les patterns de sabotage aux paliers
    🌿 pourquoi le sabotage arrive toujours juste avant le palier suivant, jamais par hasard

    Cet épisode est une clé de compréhension pour toutes les femmes qui ont mille idées mais n'arrivent jamais à les sortir, qui achètent formation après formation sur le contenu et la stratégie sans jamais vraiment se sentir prêtes à se montrer.

    Si tu te sens bloquée devant une page blanche, si tu te sabotes juste avant de publier, si t'as l'impression d'être la seule à galérer avec ça… cet épisode peut littéralement changer ta façon de voir ce qui se joue vraiment en toi.

    L'identité et la régulation du système nerveux précèdent toujours la stratégie business. C'est exactement ce qu'on travaille en profondeur dans Métamorphose.

    Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.


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    Encore merci pour ta présence et à très vite dans un prochain épisode de À Voix Haute. 🦋


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    45 Min.
  • #86 Ton histoire personnelle, c'est ta meilleure stratégie business
    Aug 20 2026

    🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

    Tu sens que ton business a explosé au démarrage… et que depuis, tu tournes en rond ?

    Dans cet épisode, je te parle cash de quelque chose que je vis avec énormément de mes clientes en ce moment : le moment où, en voulant grandir, on commence à copier ce que font les autres, les coachs business, leurs tunnels, leurs lancements à six chiffres, et où on perd, sans s'en rendre compte, ce qui a toujours fait notre force : notre histoire, notre vécu, notre alignement.

    Je te raconte mon propre parcours, sans filtre, et pourquoi je suis convaincue que si tu es entrepreneure dans le bien-être avec une vraie histoire personnelle derrière ton métier, ta meilleure stratégie n'est pas une méthode qu'on va te vendre. C'est toi.

    C'est exactement ce sur quoi on retravaille ensemble dans Métamorphose : pas ajouter encore de la technique, mais revenir à ce qui te rend unique et irremplaçable. Si ce sujet te parle, prends deux minutes pour laisser un commentaire ou partager cet épisode à une entrepreneure qui en a besoin aujourd'hui.

    Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.


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    38 Min.
  • #85 Tu es coupée de ta joie même quand tu atteins des objectifs ? Il faut qu’on parle.
    Aug 12 2026

    🔗 Découvre l’accompagnement Métamorphose ici : https://www.hevasia.fr/programme-metamorphose

    Tu viens d'atteindre un objectif visé depuis des mois, et tu ne ressens rien. Je t'explique pourquoi ce vide n'a jamais été une question de résultats, mais une question de mérite conditionné à l'effort et comment réapprendre à recevoir ce que tu crées vraiment.


    Dans cet épisode : pourquoi minimiser ses victoires est un symptôme d'identité de survie, comment déconditionner son mérite de sa productivité, et pourquoi apprendre à célébrer change tout dans la durée.


    Un épisode pour les entrepreneures qui réussissent sur le papier mais qui ne ressentent jamais la joie qui devrait aller avec.

    Merci infiniment d’avoir écouté cet épisode de À Voix Haute. J’espère qu’il t’a inspiré, réconforté ou simplement donné des clés pour avancer sur ton chemin.


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    27 Min.
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