90-60-91 - next please! Der Model Podcast Titelbild

90-60-91 - next please! Der Model Podcast

90-60-91 - next please! Der Model Podcast

Von: Rosalie Schmoller Anastasia Jovanovic
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Über diesen Titel

 Was bedeutet es wirklich, Model zu sein? Willkommen bei deinem neuen Lieblings Model Podcast, der dich in die faszinierende und oft unbekannte Welt des Modellebens entführt. Wir sind Ana und Rosa, zwei Models die unterschiedlicher nicht sein könnten. Wir haben uns dennoch vor 6 Jahren durch den Job kennen gelernt und wuppen das Modeln, die Uni und unser Privatleben als beste Freundinnen und sprechen in dem Podcast über die Herausforderungen, Höhen und Tiefen, aber auch die erfüllenden Momente, die das Leben als Model mit sich bringt. Von den ersten Schritten in der Branche, über den Alltag auf internationalen Laufstegen wie Mailand und Paris, bis hin zu Themen wie Selbstbewusstsein, Body Positivity und mentaler Gesundheit - wir beleuchten alle Facetten dieses spannenden Berufs. Egal, ob du selbst Model werden möchtest, dich für Mode und Beauty interessierst oder einfach einen Blick hinter die glamouröse Fassade werfen willst - dieser Podcast ist für dich. Mit Witz und Authentizität bleibt nichts unausgesprochen. Wir plaudern aus dem Nähkästchen und laden ein zum schmunzeln, mitdenken und fragen. Auf Instagram könnt ihr uns eure Fragen stellen die wir alle zwei Wochen in unseren neuen Episoden voller inspirierender Gespräche, Insiderwissen und wertvollen Tips beantworten, für alle die mehr über die Modelwelt und uns erfahren möchten. Abonniere jetzt und begleite uns auf dieser spannenden Reise durch das Leben, und das Leben als Models! Photography & Music: Daniela Glunz Wenn ihr uns auf Instagram folgen wollt: https://www.instagram.com/rosalieschmoller/ https://www.instagram.com/anaxjovana/ https://www.instagram.com/danielaglunz/ Alle weiteren links: https://hoo.be/anaxjovana https://hoo.be/rosalieschmoller https://linktr.ee/glunzifer Kunst
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  • 28: Motivation und Disziplin - wie man sie managen kann

    28: Motivation und Disziplin - wie man sie managen kann
    Feb 11 2026
    Als Model kann es manchmal schwierig sein, in den richtigen Momenten Disziplin aufzubauen, vor allem wenn man glaubt, dass die Karriere vom nächsten Remoulade Brötchen abhängt, der Alltag eigentlich keiner ist, und man nicht weiß, ob und wie man seine nächsten Tage planen kann. Flexibilität ist manchmal auch ein Hindernis. In dieser Folge teilen wir was uns über die Jahre am meisten geholfen hat. Crash Diäten und super streng mit sich selbst sein, kann man nicht allzu lange, und sollte man auch gar nicht. Wir setzen immer auf Nachhaltigkeit - kennen aber die Struggle selbst sehr gut aus den Anfängen unserer Karriere. Selbstoptimierung ist auch immer sehr heikel, denn es kann schnell toxisch werden und genau das wollen wir vermeiden. Wir reden offen über unsere Strategien, und hoffen, dir ein wenig Input für deinen eigenen Weg geben zu können.
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    27 Min.
  • 27. Glow Up: Von Innen nach Außen

    27. Glow Up: Von Innen nach Außen
    Jan 28 2026
    Was bedeutet ein echter Glow Up wirklich? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Veränderung nicht nur im Spiegel beginnt – sondern viel tiefer geht. Als Models erleben wir täglich, wie viel Fokus auf das Äußere gelegt wird: Körper, Haut, Haare, Nägel. Genau darüber sprechen wir auch – über Pflege, Routinen und das, was uns hilft, uns wohl und selbstbewusst zu fühlen. Aber: Ein Glow Up endet nicht beim Aussehen. Wir tauchen ein in den inneren Glow Up – Mindset, Selbstwert, Charisma und mentale Stärke. Wie arbeitet man an sich selbst, besonders in einer Branche, die von Bewertung, Ablehnung und ständigem Vergleich geprägt ist? Wie bleibt man bei sich, wenn alles im Außen laut ist? Zum Schluss geht es um Glow Up als Weiterentwicklung: Stil, Auftreten, Identität. Nicht als Druck, „besser“ zu werden, sondern als Prozess, sich bewusster, authentischer und stabiler zu entwickeln. Eine ehrliche Folge über äußere Veränderung, innere Arbeit und warum der stärkste Glow von innen nach außen entsteht. ✨🎙️
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    39 Min.
  • 26: Neujahr bewusst begegnen, Reset und Refocus

    26: Neujahr bewusst begegnen, Reset und Refocus
    Dec 29 2025
    Ein turbulentes Jahr geht zu Ende. Wir sind mit dem Podcast 1 Jahr online und wollen uns bei euch dafür bedanken, dass wir ihn mit so viel Freude und Zuspruch aufnehmen können!
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    18 Min.
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