8. Sleep & Recovery: Your Back 9 Playbook (Part 2)
Det gick inte att lägga till artiklar
Tyvärr kan vi inte lägga till artikeln eftersom din kundvagn redan är full.
Titeln kunde inte läggas till i kundvagnen.
Försök igen senare
Titeln kunde inte läggas till i Önskelistan.
Försök igen senare
„Ta bort från Önskelista“ misslyckades.
Försök igen senare
„Följ podcast“ misslyckades
„Sluta följa podcast“ misslyckades
8. Sleep & Recovery: Your Back 9 Playbook (Part 2)
-
Berättare:
-
Av:
If you’ve got a round coming up that really matters to you, the night before matters more than you think. From deep sleep repair cycles to REM consolidation of motor skills, your body does crucial maintenance while you sleep. This episode is full of practical advice to get better sleep when your brain, your body, and your golf game need it most.
Get full show notes and transcript here: https://amygarzamd.com/8
Watch the episode on YouTube: https://youtu.be/KGLjjkF_nV8
Join me on Instagram: https://www.instagram.com/amygarza.md/
Every follow, rating, review, comment, and share helps more people find us. Thank you for supporting the show!
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Inga recensioner ännu