2C Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga Kurs – Lange Praxis 60 min Titelbild

2C Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga Kurs – Lange Praxis 60 min

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Über diesen Titel

 Dies ist das lange Praxis-Audio der 2. Woche des achtwöchigen Kurses „Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga„. Eine intensive Pranayama Sitzung für Absolventen der Yoga Vidya Yogalehrer Ausbildung oder Kundalini Yoga Seminare. Sukadev leitet dich an zu Agni Sara, Uddiyana Bandha, 3 Runden Kapalabhati, 20 Minuten Wechselatmung mit Samanu und 3 Bandhas, Ujjayi, Surya Bheda und … „2C Fortgeschrittenes Pranayama und Kundalini Yoga Kurs – Lange Praxis 60 min“ weiterlesen

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