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1a B-Ware

1a B-Ware

Von: Luisa Charlotte Schulz & Sandra Sprünken
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Über diesen Titel

 In einer Welt in der alle immer das Meiste, Beste und Größte aus sich „machen“ wollen, kommen wir einfach nicht mehr mit! Wir - Luisa Charlotte Schulz und Sandra Sprünken - fühlen uns wie "1a B-Ware". Zwei Ruhrpottperlen im Strudel der Gezeiten! Deswegen reden wir in unserem Podcast über (Anti-)Selbstoptimierung, Ratgeber, Persönlichkeitsentwicklung, über das „Leckt mich doch alle am Arsch- Gen“ und wir testen jede Woche aufs Neue, wie man sein Leben vielleicht doch noch ein kleines bisschen besser machen kann. Schreibt uns gerne an: mail@1abware.de oder auf Instagram: @luisa_charlotte_schulz @spruenky Unser TikTok-Kanal: @1a_b_ware Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier findest du alle Infos & Rabatte: https://linktr.ee/1a_BWare© by Sandra Sprünken & Luisa Charlotte Schulz 447105
Folgen
  • #243 Die Gauklerinnen am Grabbeltisch

    #243 Die Gauklerinnen am Grabbeltisch
    Apr 19 2026
    Hier ist er wieder: Der auditive Grabbeltisch beim Discounter ist zurück. Wir sind diese Woche ins Thema Künstliche Intelligenz eingestiegen. Dafür hat Sprünky als Wochenaufgabe hat das neue Buch von Andreas O. Loff gelesen. Es trägt den Titel: "DAS GEHT NICHT MEHR WEG!" und beschäftigt sich mit verschiedensten Aspekten rund ums das Thema KI. Außerdem sprechen wir über schreckliche Klamottenmarken, fragen uns warum der Zirkel im Schulsystem noch stattfindet und reden übers Paralleluniversum Reality TV. Nächste Woche haben wir mal wieder einen Gast. Simon Stäblein kommt zu uns und hat folgende Wochenaufgabe: Wer von euch schafft es länger nicht zu duschen?
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    47 Min.
  • #242 Am Arsch hängt der Hammer

    #242 Am Arsch hängt der Hammer
    Apr 12 2026
    In dieser Folge stellen wir fest: Sprünky ist die geborene Hundemutter und Luisa die auserwählte Menschenmutter. Wir sprechen über Zeiteffizienz und wie wahnsinnig uns Menschen machen die falsch trainieren. Luisa war zudem als Wochenaufgabe Schlittschuhlaufen und ist nun begeisterte B-Ware Eisprinzessin. Neue Wochenaufgabe: Sprünky liest ein Buch über KI. Und zwar von "Andreas Loff: Das geht nicht mehr weg! KI in der Welt von morgen."
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    54 Min.
  • #241 Der Ferrari Kreislauf

    #241 Der Ferrari Kreislauf
    Apr 5 2026
    Wir haben uns diesmal sehr viel zu sagen. Wie immer ein Mix auf DeepTalk und Pimmelwitz. Wir sprechen unter anderem über unsere Wochenaufgabe: Beschäftige dich mit Motivationscoaches aus aller Welt. Wir finden von Eso- Eulen-Talk bis zu Aggro Rednern alles und wissen auf jeden Fall jetzt was der Höllersche Klatschtanz ist. Apropos Tanzen: für weirde Dance Erfahrung im Restaurant besucht doch das Thailändische Restaurant direkt neben dem Ebertbad in Oberhausen und kommt danach zu unserer Live Show am 19.09.2026 Shownotes: Podcast - Prügel fürs Karma Tickets für Oberhausen gibt es hier: https://www.lms-ticket.de/ebertbad/ajax.aspx/Veranstaltungen/60d9ab24-271a-4a42-8976-e4bd3093329e/60d9ab24-271a-4a42-8976-e4bd3093329e/1a_B-Ware___der_Anti-Selbstoptimierungs-Podcast!_mit_Luisa_Charlotte_Schulz_und_Sandra_Spruenken
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    1 Std. und 1 Min.
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Lady's einfach mega.
Ich hab Euch jetzt erst entdeckt, why?
Habe jetzt viel zu hören um zur aktuellen Folge zu gelangen aber ich freue mich da richtig darauf.
Eure Themen, Euer Miteinander großartig.

super für jeden Tag und jeder Gefühlslage.

Danke Euch für die Unterhaltung :D

grandios

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Mann muss sie einfach lieben die süße Eso Eule "Amaranth Anna "😂😂 Luisa Charlotte Schulz und die Hau-drauf Therapeutin Sandra Sprünken herrlich. Kann ich zu jeder Tages und Nachtzeit hören... und ich mach das auch... auch wenn sich dann unter Umständen das Schlafen erledigt hat. Lachflashs helfen bekanntlich nicht beim Einschlafen ... aber man hat super Unterhaltung. Man sollte möglichst wenig zwischendurch trinken sonst musst du hinterher wischen weil mein beim Lachen sein Getränk verteilt hat.

Vorschlaghammer meets Deeptalk Echt Heilsam

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Herrlich diese beiden TopTorten mit ihrem Ruhrpott-schnack .. So herrlich ehrlich! Tolles Team ihr Zwei! - begleiten mich seit 2 Monaten .. Und bringen mich immer wieder zum unpassenden loslassen in der Öffentlichkeit .. absolut empfehlenswert!

tip-top-bekloppt!!!

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