11. How to Build Functional Muscle & Improve Your Game
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
11. How to Build Functional Muscle & Improve Your Game
-
Czyta:
-
Autor:
Are you tired of spinning your wheels in the gym without seeing results, or watching your distance drop on the course despite consistent practice? Building muscle in midlife is the key to reshaping your body, boosting strength, and supporting performance, but it has to be done correctly. In this episode, I walk you through the practical playbook for building functional muscle in midlife.
Get full show notes and transcript here: https://amygarzamd.com/11
Watch the episode on YouTube: https://youtu.be/t2cOwEG_yGs
Join me on Instagram: https://www.instagram.com/amygarza.md/
Every follow, rating, review, comment, and share helps more people find us. Thank you for supporting the show!
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji