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Wie Gefühle entstehen

Eine neue Sicht auf unsere Emotionen

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Wie Gefühle entstehen

Autor: Lisa Feldman Barrett
Czyta: Claudia Gräf
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Die Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett trägt in ihrem Bestseller Erkenntnisse aus fast 40 Jahren Forschung zusammen. Auf anschauliche und unterhaltsame Art zeigt sie wie, wie Gefühle entstehen und warum wir nicht machtlos gegen sie sind.

Die Freude, Freund:innen wiederzusehen, die Angst, einen geliebten Menschen zu verlieren – unsere Empfindungen scheinen automatisch in uns aufzutauchen, sich in unserem Gesicht und in unserem Verhalten auszudrücken und unabhängig von unserem Willen einfach zu "geschehen". Dieses Verständnis von Emotionen gibt es bereits seit Platon. Was aber, wenn es falsch ist? Die renommierte Psychologin und Neurowissenschaftlerin Lisa Feldman Barrett zeigt auf der Grundlage neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse, dass unsere Vorstellungen von Emotionen auf dramatische Weise veraltet sind – und dass wir den Preis dafür zahlen. Feldman Barrett behauptet: Emotionen sind nicht universell in unseren Gehirnen und Körpern vorprogrammiert; vielmehr sind sie psychologische Erfahrungen, die jeder von uns auf der Grundlage seiner einzigartigen persönlichen Geschichte, Physiologie und Umwelt konstruiert. Diese neue Sichtweise hat zentrale Folgen: Denn wir haben größeren Einfluss auf die Entstehung, Art und Intensität unserer Gefühle, als wir denken.

Das Hörbuch wird gelesen von Claudia Gräf, die bereits zahlreiche Hörbücher vertont hat und als Sprecherin u.a. für arte, MDR und ZDF tätig ist.

In deiner Audible-Bibliothek findest du für dieses Hörerlebnis eine PDF-Datei mit zusätzlichem Material.

©2023 Rowohlt Verlag GmbH. Übersetzung von Elisabeth Liebl (P)2023 Argon Verlag AVE GmbH
Emocje Psychologia i zdrowie psychiczne Rozwój osobisty

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Wszystkie gwiazdki
Najtrafniejsze
Im Vorwort des Buches schwärmt der Verfasser des Vorworts von der Autorin und bezeichnet sie als einen Star. Nach dem Lesen des Buchs und auch nach dem Hören hier im Audible: sie ist jetzt auch mein Star.

Paradigmenwechsel

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Gefühle als Soziale und kulturell verschiedene Konzepte zu bezeichnen ist für mich neu, aber total einleuchtend. Die Studien, welche die Autorin benennt, sind vielfältig. Ich bin begeistert von dem Buch. Absolut empfehlenswert. ⭐⭐⭐⭐⭐

Geniale Einsichten ins Thema Gefühle und ganz neue Ansätze damit gut umzugehen.

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Wenn ich diese wissenschaftlichen Forschungen mit spirituellen Traditionen vergleiche, fallen mir Parallelen zu Ramana Maharshis erfahrungsbasierter Arbeit ein, der mittels seiner Fragestellung „wer bin ich“, illusionäre Ichvorstellungen dekonstruierte.

Neuropsycholodischer Konstruktivismus

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Übersetzung lässt zu wünschen übrig! Arousal etwa schlicht wie „Karussell“ ohne „k“ auszusprechen ist mehr als irritierend und keine Übersetzung!

Neuer Ansatz

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Für mich ist diese neue Sichtweise recht revolutionär! Im wahrsten Sinne des Wortes Schöpfer der eigenen Gefühle zu sein, Verantwortung zu übernehmen, aber den Affekten auch nicht ausgeliefert zu sein. Ausserdem finde ich es eine Kunst, solch komplexe Zusammenhänge verständlich zu erklären. Mir war es nie langweilig.

Wissenschaft gut verständlich erklärt

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