Tu as passé des années à te faire petite, à sourire tandis qu'à l'intérieur tu t'effondrais, à dire oui quand tu voulais hurler non. On t'a appris que pour être aimée, il fallait satisfaire, comprendre, supporter. Mais aujourd'hui, une voix en toi s'est révoltée — et ce livre est là pour lui donner de la force.

"Toi d'Abord, le Reste Ensuite" est une décharge motivationnelle.
120 sessions de vérités dérangeantes qui t'obligeront à te regarder en face, à remettre en question tout ce que tu t'as rendue « trop gentille », et à te rappeler une chose que tu avais oubliée : tu n'es pas née pour te laisser marcher dessus.

Page après page, tu découvriras que :

• dire non n'est pas de l'égoïsme, mais de la liberté
• laisser partir ceux qui t'épuisent est un acte d'amour envers toi-même
• la culpabilité n'est pas la preuve que tu t'es trompée, mais le signe que tu guéris
• te choisir ne te rend pas mauvaise, cela te rend vivante

Tu y trouveras des mots qui piquent mais qui libèrent.
Des sessions qui font mal, mais qui réveillent.
Chaque chapitre est une conversation avec cette part de toi que tu as toujours fait taire — celle qui refuse désormais d'être reléguée, qui n'accepte plus les miettes, qui ne demande plus la permission d'exister.

Ce livre ne te promet pas des fins sucrées. Il te promet la vérité. Et à partir de là, enfin, tu pourras commencer à marcher la tête haute, sans culpabilité, avec la conscience de mériter du respect, de l'amour et de l'espace.

Lis-le si tu as oublié comment on se choisit soi-même.
Lis-le si tu es fatiguée d'« être là » pour tout le monde pendant que tu te vides.
Lis-le si tu es prête à arrêter de supporter et à reprendre la vie qui t'appartient.

Please note: This audiobook is in French.