The Mountain Is You
Transforming Self-Sabotage into Self-Mastery
Nie udało się dodać produktów
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
The Mountain Is You
Kup za 14,73 €
-
Czyta:
-
Stacey Glemboski
-
Autor:
-
Brianna Wiest
Coexisting but conflicting needs create self-sabotaging behaviors. This is why we resist efforts to change, often until they feel completely futile. But by extracting crucial insight from our most damaging habits, building emotional intelligence by better understanding our brains and bodies, releasing past experiences at a cellular level, and learning to act as our highest potential future selves, we can step out of our own way and into our potential.
For centuries, the mountain has been used as a metaphor for the big challenges we face, especially ones that seem impossible to overcome. To scale our mountains, we actually have to do the deep internal work of excavating trauma, building resilience, and adjusting how we show up for the climb. In the end, it is not the mountain we master, but ourselves.
©2020 Brianna Wiest (P)2020 Thought Catalog BooksTe tytuły mogą Ci się spodobać
Pure Gold
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
A must read book
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Amazing!!
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
5 Hour Motivation speech
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Amazing!
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.