The Energy Equation
From the Naked Ape to the Knackered Ape
Nie udało się dodać produktów
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
The Energy Equation
Kup za 13,65 €
-
Czyta:
-
Claire Vousden
-
Autor:
-
Sarah Myhill
-
Craig Robinson
Whether we are elite athletes, office workers or students struggling with assignments, we all need energy and we can only optimise our performance with optimal energy levels. And if our energy demand exceeds our energy supply we eventually have to stop.
In her NHS and then independent medical practice, Dr Myhill has increasingly specialised in helping patients with pathologically low levels of energy. Through this she has learned of the centrality of having sufficient energy to live well and stay healthy and of balancing energy generation with energy use. In this, her simplest and most readable account of the fundamentals of good health, supported by editor and former patient Craig Robinson, Dr Myhill provides all we need to ensure the energy equation is resolving in our favour.
©2021 Sarah Myhill (P)2021 Hammersmith Books LimitedTe tytuły mogą Ci się spodobać
