The Cure For Burnout
Build Better Habits, Find Balance and Reclaim Your Life
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
The Cure For Burnout
Czyta:
Emily Ballesteros
Kup za 18,94 €
-
Czyta:
-
Emily Ballesteros
-
Autor:
-
Emily Ballesteros
Burnout management coach Emily Ballesteros combines scientific and cultural research and the tried-and-true strategies she's successfully implemented with clients around the globe to demystify burnout - and set you on a path towards a life of personal and professional balance.
Ballesteros outlines five areas in which you can build healthy habits - mindset, personal care, time management, boundaries, and stress management. She offers clear and simple tools to help you find greater balance, energy and fulfilment, showing you how to:
· Break burnout habits that keep you in a pattern of chronic overwhelm
· Create sustainable work/life balance through predictable personal care
· Get more done in less time while creating forward momentum towards a meaningful life
· Identify and set your personal and professional limits, guilt-free
· Master your stress and detach from your stressors
The Cure for Burnout provides a holistic method for burnout management, empowering us to reclaim control of our own lives once and for all.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji