Stop Storing Fat okładka

Stop Storing Fat

 Posłuchaj fragmentu

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Wypróbuj za 0,00 €
Więcej ofert

Stop Storing Fat

Autor: Paradise Pat
Czyta: Paradise Pat
Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 11,95 €

Kup za 11,95 €

Das größte Angebot der Saison | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate + 15 € Audible-Guthaben

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.
O tym tytule
 Stop Storing Fat is the story of how Paradise Pat lost over 60 pounds without living on rabbit food, counting every calorie, or turning his life into a full-time fitness program. Using a simple daily fasting routine, real meals, and a handful of longer fasts, Pat learned how to stop constantly storing fat and finally let his body use what it had already saved. This isnt a laboratory manual or a perfect-person diet. Its a real-world account of what worked for a 59-year-old gallery owner in the Florida Keys who still ate steak, drank tequila on a cruise, ran a business, and lived his life. Along the way, the changes went far beyond the scale: better mobility, more energy, renewed confidence, and an unexpected creative transformation that turned Paradise Pat from a gallerist into an artist. Stop Storing Fat is part personal story, part practical roadmap, and a reminder that getting healthier does not have to mean giving up the life you actually enjoy.©2026 Patrick Kennedy (P)2026 Patrick Kennedy Diety i zdrowe gotowanie Fitness, diety i odżywianie Rozwój osobisty Sukces osobisty
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji