Reframe: From Automatic Reactions to Intentional Living

Posłuchaj fragmentu

Nie udało się dodać produktów

Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.

Nie udało się dodać tytułu do koszyka.

Spróbuj ponownie później

Nie udało się dodać tytułu do schowka.

Spróbuj ponownie później

„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.

Spróbuj ponownie później

„Obserwuj podcast“ nie powiodło się

„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się

Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni

Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję

Wypróbuj za 0,00 €

Więcej ofert

Reframe: From Automatic Reactions to Intentional Living

Autor: Nancy Post

Czyta: Nancy Post

Wypróbuj za 0,00 €

Po 30 dniach okresu próbnego koszt subskrypcji będzie wynosił 6,99 €/miesiąc a subskrypcja będzie odnawiana automatycznie. Subskrypcję można anulować w każdej chwili.

Kup za 17,95 €

Das größte Angebot der Saison | 0,99 € pro Monat für die ersten 3 Monate + 15 € Audible-Guthaben

Danach 6,99 €/Monat. Bedingungen gelten. Monatlich kündbar.

Your brain learned these patterns. It can learn new ones. Through real-life stories and practical neuroscience, discover how to change the patterns shaping your thoughts, behaviors, and relationships. Much of what we do happens automatically. Our brains build pathways from repeated thoughts, emotions, and experiences, then rely on those pathways to help us respond quickly. A sharp comment lands, and before you've thought it through, you're defensive. A piece of feedback arrives, and you're already building your case against it. These automatic reactions are meant to protect us. But they can also keep us stuck, pulling us away from the people we want to be and the lives we want to create. In REFRAME, Nancy Post makes the science of the brain understandable and useful. Drawing on more than 35 years of Fortune 100 engineering and leadership experience, training in neuroscience-based coaching, and the lessons of growing up the youngest of 15 children, she explores why we: Become defensive and misread one another Resist constructive feedback Repeat unhelpful, automatic habits Act against what matters most to us Each of the books 14 chapters combines brain science with honest stories and practical reflection, giving you the tools to recognize the patterns driving your reactions and build new ones with intention. Understanding your brain will not eliminate difficult moments. It will give you greater choice in how you respond.©2026 Nancy Post (P)2026 Nancy Post

Nancy PostNancy PostNancy Post LLC

Emocje

Rozwój osobisty

Wychowanie

Zachowanie w miejscu pracy i organizacji

Związki

Emocje Rozwój osobisty Wychowanie Zachowanie w miejscu pracy i organizacji Związki

Brak recenzji