Navigate Anger
Taking the Journey to Better Anger Management
Nie udało się dodać produktów
Nie możemy dodać tego artykułu, ponieważ Twój koszyk jest już pełny.
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Spróbuj ponownie później
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
Spróbuj ponownie później
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
Spróbuj ponownie później
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
Następnie 6,99 € za miesiąc. W każdej chwili możesz anulować subskrypcję
Navigate Anger
Czyta:
Travis Hill LPC/MHSP
Kup za 8,41 €
-
Czyta:
-
Travis Hill LPC/MHSP
-
Autor:
-
Travis Hill LPC
Navigate Anger is a guide to take you on the journey to overcoming anger problems using rational practices and mindfulness techniques. In it, you will:
1. Learn the benefits we gain from anger
2. Find out why anger is so addictive and why it's hard to give up
3. Understand the appropriate way to handle tough situations
4. Five steps to change your overwhelming thoughts into more constructive ones
5. Do more than just stop getting angry, learn to be at peace
©2015 Hill Counseling, LLC (P)2016 Hill Counseling, LLC
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Brak recenzji