How to Be Miserable
40 Strategies You Already Use
Nie udało się dodać produktów
Nie udało się dodać tytułu do koszyka.
Nie udało się dodać tytułu do schowka.
„Usuń ze schowka“ nie powiodło się.
„Obserwuj podcast“ nie powiodło się
„Przestań obserwować podcast“ nie powiodło się
Wypróbuj Audible Standard bezpłatnie przez 30 dni
How to Be Miserable
Kup za 14,73 €
-
Czyta:
-
Stephen Paul Aulridge Jr.
-
Autor:
-
Randy J. Paterson PhD
In How to Be Miserable, psychologist Randy Paterson outlines 40 specific behaviors and habits which - if followed - are sure to lead to a lifetime of unhappiness. On the other hand, if you do the opposite, you may yet join the ranks of happy people everywhere!
There are stacks upon stacks of self-help books that will promise you love, happiness, and a fabulous life. But how can you pinpoint the exact behaviors that cause you to be miserable in the first place? Sometimes when we're depressed, or just sad or unhappy, our instincts tell us to do the opposite of what we should - such as focusing on the negative, dwelling on what we can't change, isolating ourselves from friends and loved ones, eating junk food, or overindulging in alcohol. Sound familiar?
This tongue-in-cheek guide will help you identify the behaviors that make you unhappy and discover how you - and only you - are holding yourself back from a life of contentment. You'll learn to spot the tried-and-true traps that increase feelings of dissatisfaction, foster a lack of motivation, and detract from our quality of life - as well as ways to avoid them.
So, get ready to live the life you want (or not?). This fun, irreverent guide will light the way.
©2016 Randy J. Patterson (P)2016 Wetware MediaTe tytuły mogą Ci się spodobać
great
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
premise with a couple of introspection inducing moments. One can take something without much effort.
For those ones wanting to reflect about their life without being to serious about it. The book frees itself from the bad reputation of the self help industry.
Humorous way of telling you about your bad habits
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Großartig, jedem zu empfehlen
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Good content, miserable sound quality
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Not a worthy read
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.