Heiße Phase
Was Frauen ab 40 über ihren Körper wissen müssen
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Heiße Phase
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Sanja Nowara
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Sanja Nowara
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Autor:
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Marion Kiechle
O tym tytule
Ab vierzig beginnt für viele Frauen eine neue körperliche Phase – und mit ihr kommen Fragen, Unsicherheiten und oft widersprüchliche Ratschläge. Prof. Dr. med. Marion Kiechle, eine der renommiertesten Gynäkologinnen des Landes, teilt in diesem Buch ihr Wissen zur Frauengesundheit in der Lebensmitte:
Was passiert im Körper?
Wie lassen sich Beschwerden lindern?
Welche Rolle spielen Hormone, Ernährung, Bewegung und Selbstfürsorge?
Wie verändern sich Haut, Haare, Sexualität und das eigene Selbstbild?
Es geht um Hitzewallungen, Schlafprobleme und Stimmungsschwankungen, aber auch um unsere Einstellung zu dieser neuen Lebensphase. Denn die Wechseljahre sind auch eine Zeit der neuen Möglichkeiten, die wir bestmöglich ausschöpfen können, wenn wir gut informiert die richtigen Entscheidungen für uns treffen.©2026 Piper Verlag (P)2026 RBmedia Verlag GmbH, München
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