Für immer Nichtraucher!
Der einfache Weg, dauerhaft mit dem Rauchen Schluss zu machen
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Für immer Nichtraucher!
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Dennis Herrmann
Schluss mit Rauchen – und zwar für immer!
Endlich – mit diesem Hörbuch kann jeder den lang gehegten Vorsatz in die Tat umsetzen. Allen Carr zeigt eine verblüffend einfache Methode, mit der die nächste Zigarette wirklich zur letzten wird. Und das ohne Schockbehandlung und ohne starre Verhaltensregeln: Allein durch einen Wandel der inneren Einstellung gelingt es, dauerhaft mit dem Rauchen aufzuhören. Der ausführliche, psychologisch fundierte Ratgeber ist der Schlüssel zu einem gesunden und glücklichen Leben als Nichtraucher. Mit dieser erfolgreichen Methode, die bereits weltweit unzählige Anhänger gefunden hat, kann es endlich jeder schaffen.
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Aufgehört hatte ich im Dezember 2025 mit „Endlich Nichtraucher Bootcamp“, sehr zu empfehlen… als Stärkung zwischendurch habe ich dann „Endlich Nichtraucher für Frauen“ gehört (würde ich jetzt nicht unbedingt empfehlen)… weil ich merkte, dass ich’s noch nicht genau verinnerlicht hatte… um dann mit „nur einer“ Zigarette im April wieder begonnen hatte zu rauchen 🥹
Gestern dieses Hörbuch fertig gehört und ich komme mir sattelfester vor … es wird einiges wiederholt, klar… aber für meine Begriffe ist das notwendig und ok
Klare Empfehlung! 🚭
…durch ständige Wiederholung kapiert man es…
Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.
Jedes Kapitel war enorm interessant!
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Endlich FREI
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hat gute Ansätze, wirkt aber vetaltet und etwas hochnäsig.
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Ich bin frei und drücke dir die Daumen!
Hurrah!
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