Endlich ohne Alkohol!

Der einfache Weg mit Allen Carrs Erfolgsmethode

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Endlich ohne Alkohol!

Autor: Allen Carr

Czyta: Bert Cöll

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Einfach und endgültig zu einem genussvollen Leben
ohne Alkohol

Hier ein Gläschen im Büro, da ein Gläschen auf der Party – die Grenze zwischen geselligem Genuss und zerstörerischer Abhängigkeit ist fließend. Allen Carr, der mit seiner sensationellen Methode schon Millionen Menschen geholfen hat, schafft hier Abhilfe. Schritt für Schritt weist er einen einfachen Weg, sich nicht vom Alkohol verführen zu lassen: sofort, dauerhaft und ohne Entzugserscheinungen oder übermenschliche Willensanstrengung.©2000 Allen Carr (P)2014 Random House Audio

Allen CarrBert CöllRandom House Audio, Deutschland

Uzależnienia i leczenie

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Najtrafniejsze

Ich habe das Buch gekauft, weil ich weniger Alkohol trinken wollte. Ich hatte den Eindruck, dass ich im Alltag immer öfter zu Wein oder Longdrinks griff - beinahe täglich und es immer normaler würde, abends nicht nur ein Glas sondern eine Flasche Wein zu trinken.

Das Buch habe ich relativ schnell durchgehört... bei der Hälfte wurde mir klar, dass ich gar keinen Alkohol mehr trinken werde. Nicht nur etwas weniger und kontrollierter, sondern NIE wieder. Das hat mich schockiert... aber da war es auch schon zu spät:
Seit über 3 Jahren trinke ich nun keinen Wein und kein Bier mehr. Am Sekt nippe ich bei Empfängen und Feiern, sehr selten nehme ich einen Kräuterschnaps zur Verdauung.

Das Beste: das ganze funktioniert ohne Zusammenreißen oder Beherrschung. Ich habe kein Interesse mehr am Alkohol. Wein und Bier schmecken für mich eklig, gammelig. Das “Berauscht sein” empfinde ich nicht als erstrebenswert.

Was mich besonders freut: ich kann meinen Kindern (12 & 14) ein gutes Vorbild sein und habe so die Hoffnung, dass sie mit Alkohol überlegt umgehen werden.