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Emotionale Intelligenz

Wie wir die Kontrolle über unsere Gefühle zurückgewinnen

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Emotionale Intelligenz

Autor: Fabian Wollschläger
Czyta: Jessica Oldach
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Ein Hörbuch der Herzöffner-Bestselling-Reihe, die bereits tausenden Menschen den Zugang zu der Tiefe ihres Lebens öffnen durfte.

Während die rationalisierte westliche Gesellschaft des 21. Jahrhunderts aus einem Wechselspiel von Leistung und Druck dominiert wird und den Verstand verehrt, sprechen Esoteriker das intuitive Gefühl heilig. Doch wir können nicht denken ohne zu fühlen, genauso wenig wie wir fühlen können, ohne zu denken. Erst wenn wir Kopf und Herz vereinen, können wir den endlosen Irrwegen aus kreisenden Gedanken entfliehen und uns endgültig von all unserem emotionalen Ballast befreien.

Emotionale Intelligenz - Wie wir die Kontrolle über unsere Gefühle zurückgewinnen ist ein poetischer Ratgeber mit dem Körper eines wissenschaftlichen Fachbuchs, eingehüllt in das Kleid eines poetischen Gedichts und beseelt durch die spirituelle Weisheit altägyptischer Geheimlehren.

In diesem Ratgeber der Herzöffner-Reihe lernst du:

  • Was Emotionen und Gefühle aus neurobiologischer, verhaltenspsychologischer und spiritueller Sicht sind.
  • Was emotionale Intelligenz ist.
  • Was Emotionsregulation ist.
  • Wie du negative Gefühle von Trauer, Verzweiflung, Wut, Enttäuschung und Unzufriedenheit langfristig loslässt.
  • Wie du positive Gefühle von Freude, Glück, Dankbarkeit, Vertrauen und Liebe erschaffst und aufrechterhältst.
  • Wie du deine Emotionen unabhängig äußerer Umstände regulierst.
  • Und wie du die Emotionen deiner Mitmenschen regulierst.

Als Hilfen auf deinem praktischem Weg zur Meisterschaft deiner Gefühle dienen dir die emotionale Diät und die EIS-Methode. Es ist neuentwickeltes System mit einer effektiven Geistestechnik, basierend auf der Symbiose von moderner Wissenschaft und traditioneller Spiritualität, um dir statt kurzlebiger Esoterik eine nachhaltige Methode zu schenken, die dich endgültig aus dem Gefängnis deiner limitierenden Gedanken und Gefühle befreit.

Fühlst du dich immer wieder in deinen Gefühlen gefangen?

Dann werde jetzt zum Meister deiner Gefühle und damit zum Schöpfer deines Lebens.

©2021 Fabian Wollschläger (P)2021 Fabian Wollschläger
Emocje Rozwój osobisty

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Wszystkie gwiazdki
Najtrafniejsze
Sehr hilfreich und erweitert das Verständnis zum Thema Emotionen. Besonderes gefallen haben mir auch die vielen Beispiele zur Umsetzung der Ice Methode. Kann das Hörbuch uneingeschränkt empfehlen.

Spitze

Coś poszło nie tak. Spróbuj ponownie za kilka minut.

Ich finde es inhaltlich einen gesunden Mix von Wissen und Spiritualität. Alles was wir durch unseren Lebensstil wahrscheinlich schon längst vergessen haben und daher ist es ein perfektes Wachrütteln. 1000x sinnvoller als TikTok, Insta ... Stories zu konsumieren :) Mir gefällt's!

Verständliche Beschreibung!

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ich bin wirklich baff jetzt stelle ich mir vor wie jemand mir versucht zu erklären auf ratio was Gefühle sind und schreibt ein ganzes Buch darüber wie man das erklären könnte ich glaube ich könnte das meinen Klienten die Asperger oder Autismus haben wunderbar dieses Buch empfehlen weil sie glaube ich dann das ganze verstehen würden aber für jemanden der hoch empathisch oder empathisch ist ist es schwer auszuhalten dass es wie wenn man jemanden der Hochschulreife hat das ABC beibringen möchte

Gefühle werden hier rein ratio erklärt

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Also es ist zwar wichtig seine Gefühle zu verstehen und selbstbestimmt mit ihnen umzugehen, aber ich finde die vorgestellte Methode wirkt ein bisschen als müsste man sich selber dazu überreden/ austricksen das es „doch nicht so schlimm sei“. Finde ich nicht gut. Gefühle sind real. Und manchmal sind sie auch ein Hinweis darauf, dass man seine Umstände ändern sollte. Gerade in einigen von den Beispielszenarien sollte man sich fragen ob man wirklich seine Gefühle ändern sollte oder eine andere Situation schaffen sollte? Einfach seine Gefühle umzulenken statt ausgiebig zu verfolgen wieso man sich so fühlt ist keine langfristige Methode.

Sich selber gas-lighten?

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